Mudra, des gestes qui soignent
SĂ©lection du mois- Dos, muscles, tendons, enracinement et LA baguette magique ;-)
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- 4.10 Anudandi Mudra - Observations et questions-réponses (4 minutes)
Avec
Locana Sansregret
5.0000
Christine D. FR - Saint Pierre en Port
Incroyable sensation de respiration dans le dos. C'est la premiÚre fois que cela m'arrive. Ensuite, tension entre les omoplates, prise de conscience du passé
.jpg "4.6 Merudanda Mudra - Observations et questions-réponses (8 minutes)")
.jpg "2.6 Garuda Mudra â observations et questions-rĂ©ponses (18 minutes)")
.jpg "3.4 Mahashirsha mudra - observations et questions-réponses (7 minutes)")
.jpg "3.9 Madhyama Svara Pranayama Mudra pour soulager la bronchite, l'asthme et favoriser une bonne respiration en général (12 minutes)")
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