Mudra, des gestes qui soignent
SĂ©lection du mois- Divers maux : cou, dos, rhumes, migraines, pression, asthme
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- 3.4 Mahashirsha mudra - observations et questions-réponses (7 minutes)
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Sylvie L. FR - Toulon
UNE incroyable détente au niveau de mon crùne et des sinus et une détente de la respiration avec un apaisement total, et maintenant je me sens bien. Merci
Danie L. FR - Nancy
Merci beaucoup pour cette incroyable dĂ©tente je nâarrĂȘte pas de bĂąiller et je me sens trĂšs libĂ©rĂ©e
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE
Beaucoup de dĂ©tente, expiration plus longue et lĂ©gĂšretĂ© dans la tĂȘte, assouplissement de la nuque et Ă la fin de la mudra, des baillements et les machoires qui se sont dĂ©crispĂ©es et un Ă©coulement de la narine droite, cette derniĂšre manifestation est-elle dĂ»e Ă la mudra ou un hasard ?
HĂ©lĂšne R. FR - BENODET
Beaucoup de fraßcheur sur le visage, air frais dans les narines. Une expiration longue de douce, grand calme intérieur
Christine D. FR - Saint Pierre en Port
Apaisement incroyable, presque endormissement et beaucoup de légÚreté physiquement et mentalement.
Valérie R. FR - Nice
Moi aussi j'ai cogné des clous !!! J'adore l'expression. grande détente aussi dans tout le crùne.
.jpg "3.4 Mahashirsha mudra - observations et questions-réponses (7 minutes)")
.jpg "3.9 Madhyama Svara Pranayama Mudra pour soulager la bronchite, l'asthme et favoriser une bonne respiration en général (12 minutes)")
.jpg "2.6 Garuda Mudra â observations et questions-rĂ©ponses (18 minutes)")
.jpg "4.6 Merudanda Mudra - Observations et questions-réponses (8 minutes)")
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