Ravivez votre flamme intérieure !
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- 16. Gainage et Ă©quilibre autour d'une planche avec Claudine Le Morvan (45 minutes)
3.8333Vous ressentez le besoin de vous équilibrer, de faire jaillir votre force physique et mentale? Cette séance de yoga vous permettra, à travers différentes postures d'équilibre, de renforcer vos abdominaux, d'amener plus de stabilité dans votre corps, dans
.jpg "Jenny Leclerc")
Jackie F. FR - Paris
Merci
Jackie F. FR - Paris
Il y a un son parasite dans le micro...
Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou
Etrange, je ne l'ai pas dans ma vidĂ©o, j'espĂšre que ça a quand mĂȘme pu aller pour vous!
Jackie F. FR - Paris
Merci Claudine
Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou
CĂ©line D. FR - Nouvelle-Aquitaine
Merci. C'Ă©tait trĂšs trĂšs bien. Bravo.
Stéphanie H. BE - Seneffe
Séance trÚs efficace, utile de la faire une premiÚre fois pour ensuite refaire les postures difficiles à son ryhtme (les nombreuses explications, bien nécessaires, donnent parfois l'impression d'un maintien fort long des postures en question). Un grand merci, belle énergie à présent ! Namaste
Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou
Merci Stéphanie, n'hésitez pas à sortir des postures à votre guise!! Bonne pratique à vous
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Bien aimé la planche latérale mais posture exigeante faite sur les avants-bras et toute aussi efficace (poignets fragiles). Merci !
Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou
Bravo pour avoir respecté votre corps Cindy
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