Ravivez votre flamme intérieure !
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- 29. Mon yoga « starter » du matin avec Cécile Roger (31 minutes)
4.7500Le matin, on nâa pas toujours un tapis sous la main. Il ne faut pas que cela nous empĂȘche de se mettre en mouvement, de faire monter lâĂ©nergie en nous. Lâabsence de tapis ne doit pas ĂȘtre un frein Ă notre dĂ©cision de faire du yoga.
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Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune
Merci, la séance m'a fait beaucoup de bien ce matin.
Mariette E. FR - Saulnes
Merci infiniment CĂ©cile !
Chantale P. CA - Québec
Merci ! J'ai eu l'impression que tu avais une formation en danse classique. Est-ce que je me trompe ? J'ai apprécié la séance et la finale avec les mudras c'était vraiment agréable. Il m'a semblé qu'il manquait un chakra, il y a une raison particuliÚre ? En tout cas bravo !
Nadine T. FR - ventron
Séance simple, efficace pour commencer ma journée, belle énergie et un esprit calme. Merci. Namasté
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