Ravivez votre flamme intérieure !

Populaire
Avec Frédérique Aubanel
Donner mon avis Partager

C’est le matin et vous avez besoin de dĂ©lier votre corps aprĂšs une nuit plus ou moins bonne et de trouver la vigueur et l’énergie nĂ©cessaires pour rentrer dans l’action de la journĂ©e. Je vous propose cette sĂ©ance pour vous reconnecter Ă  votre corps par des mouvements d’échauffement, puis par la posture du guerrier II afin de vous aider Ă  atteindre l’objectif ou vos objectifs de votre journĂ©e dans un bon Ă©quilibre de force et de douceur. Pour les personnes ayant une sensibilitĂ© aux genoux, prĂ©voir une petite couverture Ă  glisser sous le genou au moment de la posture. Accessoire facultatif : une petite couverture.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Caroline Paradis Caroline Paradis
CĂ©cile Roger CĂ©cile Roger
Claudine Le Morvan Claudine Le Morvan
David Leluan David Leluan
France Auger France Auger
Frédérique Aubanel Frédérique Aubanel
Ivan Skybyk Ivan Skybyk
Jenny Leclerc Jenny Leclerc
Karine Baslé Karine Baslé
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Lily Champagne Lily Champagne
Martine Belcourt Martine Belcourt
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Maryse Nadeau Maryse Nadeau
Michelle Maillard Michelle Maillard
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merci, bonne séance du soir

RĂ©pondre Ă  Cindy
Avatar de Louisette
Louisette G. CA - Cote St Luc

Belle séance et j'ai bien aimé. Merci beaucoup

RĂ©pondre Ă  Louisette
Avatar de Jacinthe
Jacinthe S. CA - St-Cyprien de Napierville

Merci pour cette belle séance! Mon corps avait besoin de tous ces étirements!

RĂ©pondre Ă  Jacinthe
Avatar de Joanne
Joanne L. CA - Terrebonne

TrĂšs belle pratique

RĂ©pondre Ă  Joanne
Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci infiniment AgnĂšs ! Namaste

RĂ©pondre Ă  Mariette

Les Ă©pisodes de cette saison

1. DĂ©compresser et retrouver de l'Ă©nergie avec Aline Rakotoson-Babelon (40 minutes)
Populaire

1. DĂ©compresser et retrouver de l'Ă©...

40 min
2. Connexion matinale avec Martine De Grandpré (23 minutes)
Populaire

2. Connexion matinale avec Martine...

23 min
3. Salutation Ă  la lune avec Michelle Maillard (37 minutes)
Populaire

3. Salutation Ă  la lune avec Michel...

37 min
4. Yoga dynamique : bouger, se délier avec Sylvie Berardi (62 minutes)
Populaire

4. Yoga dynamique : bouger, se déli...

61 min
5. Méditation : soin énergétique d'ouverture du coeur avec Ivan Skybyk (38 minutes)
Populaire

5. Méditation : soin énergétique d'...

38 min
6. Yoga du matin : routine pour Ă©chauffer le corps avec Aline Rakotoson-Babelon (25 minutes)
Populaire

6. Yoga du matin : routine pour Ă©ch...

25 min
7. Les 5 tibétains - version longue avec Lily Champagne (37 minutes)
Populaire

7. Les 5 tibétains - version longue...

37 min
8. À la dĂ©couverte de Kapalabhati avec AurĂ©lie Langlais (31 minutes)
Populaire

8. À la dĂ©couverte de Kapalabhati a...

31 min
9. Yoga détox avec Maryse Lehoux (30 minutes)
Populaire

9. Yoga détox avec Maryse Lehoux (3...

30 min
10. Se regénérer et se préparer à une fin de journée bien remplie avec Jenny Leclerc (28 minutes)
Populaire

10. Se regénérer et se préparer à u...

28 min
11. Yoga Ballesâ„ąïž - 100% abdos avec Julie Cadorette (63 minutes)
Populaire

11. Yoga Ballesâ„ąïž - 100% abdos avec...

48 min
12. Body Fxâ„ąïž - RĂ©veille ton centre avec Mireille Martel (52 minutes)
Populaire

12. Body Fxâ„ąïž - RĂ©veille ton centre...

73 min
13. Réveillez votre colonne vertébrale en 10 minutes avec Sylvie Berardi (12 minutes)
Populaire

13. Réveillez votre colonne vertébr...

12 min
14. Bien débuter la journée avec la salutation au soleil avec France Auger (30 minutes)
Populaire

14. Bien débuter la journée avec la...

30 min
15. ELDOA - Dynamiser le corps pour un métabolisme fort avec Julie Cadorette (59 minutes)
Populaire

15. ELDOA - Dynamiser le corps pou...

17 min
16. Gainage et Ă©quilibre autour d'une planche avec Claudine Le Morvan (45 minutes)
Populaire

16. Gainage et Ă©quilibre autour d'u...

45 min
17. Suivre le flow avec Martine Belcourt (29 minutes)
Populaire

17. Suivre le flow avec Martine Bel...

29 min
18. Paix et Ă©nergie avec Maryse Lehoux (49 minutes)
Populaire

18. Paix et Ă©nergie avec Maryse Leh...

49 min
19. Dynamisme et chaleur avec Maryse Lehoux (63 minutes)
Populaire

19. Dynamisme et chaleur avec Marys...

63 min
20. Douce guerriÚre matinale avec Frédérique Aubanel (21 minutes)
Populaire

20. Douce guerriĂšre matinale avec F...

37 min
21. Sentir son énergie vitale avec Karine Baslé (45 minutes)
Populaire

21. Sentir son Ă©nergie vitale avec...

45 min
22. Yoga d'hiver avec Caroline Paradis (35 minutes)
Populaire

22. Yoga d'hiver avec Caroline Para...

35 min
23. Avoir du tonus et égayer sa journée avec Aline Rakotoson-Babelon (23 minutes)
Populaire

23. Avoir du tonus et Ă©gayer sa jou...

22 min
24. Énergie avec Maryse Lehoux (16 minutes)
Populaire

24. Énergie avec Maryse Lehoux (16...

16 min
25. Force intérieure avec David Leluan (18 minutes)
Populaire

25. Force intérieure avec David Lel...

18 min
26. Remettre le corps en mouvement avec Maryse Nadeau (33 minutes)
Populaire

26. Remettre le corps en mouvement...

33 min
27. DĂ©tox hivernale avec Laure-Anne Desrumeaux (61minutes)
Populaire

27. DĂ©tox hivernale avec Laure-Anne...

61 min
28. Changer avec Martine De Grandpré (31 minutes)
Populaire

28. Changer avec Martine De Grandpr...

31 min
29. Mon yoga « starter » du matin avec Cécile Roger (31 minutes)
Populaire

29. Mon yoga « starter » du matin a...

31 min
30. Vibre, vibrons, vibrez avec Aurélie Langlais (34 minutes)
Populaire

30. Vibre, vibrons, vibrez avec Aur...

34 min
31. Bonjour Énergie avec Maryse Lehoux (32 minutes)
Populaire

31. Bonjour Énergie avec Maryse Leh...

32 min

Les saisons de cette série

Ravivez votre flamme intérieure !
Populaire
Saison 1

Ravivez votre flamme intérieure !

31 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

1. DĂ©compresser et retrouver de l'Ă©nergie avec Aline Rakotoson-Babelon (40 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

1. DĂ©compresser et retrouver de l'Ă©nergie avec Aline Rakotoson-Babelon (40...

40 min
2. Connexion matinale avec Martine De Grandpré (23 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

2. Connexion matinale avec Martine De Grandpré (23 minutes)

23 min
3. Salutation Ă  la lune avec Michelle Maillard (37 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

3. Salutation Ă  la lune avec Michelle Maillard (37 minutes)

37 min
4. Yoga dynamique : bouger, se délier avec Sylvie Berardi (62 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

4. Yoga dynamique : bouger, se délier avec Sylvie Berardi (62 minutes)

61 min
5. Méditation : soin énergétique d'ouverture du coeur avec Ivan Skybyk (38 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

5. Méditation : soin énergétique d'ouverture du coeur avec Ivan Skybyk (38...

38 min
6. Yoga du matin : routine pour Ă©chauffer le corps avec Aline Rakotoson-Babelon (25 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

6. Yoga du matin : routine pour Ă©chauffer le corps avec Aline Rakotoson-Bab...

25 min
7. Les 5 tibétains - version longue avec Lily Champagne (37 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

7. Les 5 tibétains - version longue avec Lily Champagne (37 minutes)

37 min
8. À la dĂ©couverte de Kapalabhati avec AurĂ©lie Langlais (31 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

8. À la dĂ©couverte de Kapalabhati avec AurĂ©lie Langlais (31 minutes)

31 min
9. Yoga détox avec Maryse Lehoux (30 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

9. Yoga détox avec Maryse Lehoux (30 minutes)

30 min
10. Se regénérer et se préparer à une fin de journée bien remplie avec Jenny Leclerc (28 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

10. Se regénérer et se préparer à une fin de journée bien remplie avec Jenn...

28 min
11. Yoga Ballesâ„ąïž - 100% abdos avec Julie Cadorette (63 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

11. Yoga Ballesâ„ąïž - 100% abdos avec Julie Cadorette (63 minutes)

48 min
12. Body Fxâ„ąïž - RĂ©veille ton centre avec Mireille Martel (52 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

12. Body Fxâ„ąïž - RĂ©veille ton centre avec Mireille Martel (52 minutes)

73 min
13. Réveillez votre colonne vertébrale en 10 minutes avec Sylvie Berardi (12 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

13. Réveillez votre colonne vertébrale en 10 minutes avec Sylvie Berardi (1...

12 min
14. Bien débuter la journée avec la salutation au soleil avec France Auger (30 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

14. Bien débuter la journée avec la salutation au soleil avec France Auger...

30 min
15. ELDOA - Dynamiser le corps pour un métabolisme fort avec Julie Cadorette (59 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

15. ELDOA - Dynamiser le corps pour un métabolisme fort avec Julie Cadoret...

17 min
16. Gainage et Ă©quilibre autour d'une planche avec Claudine Le Morvan (45 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

16. Gainage et Ă©quilibre autour d'une planche avec Claudine Le Morvan (45 m...

45 min
17. Suivre le flow avec Martine Belcourt (29 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

17. Suivre le flow avec Martine Belcourt (29 minutes)

29 min
18. Paix et Ă©nergie avec Maryse Lehoux (49 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

18. Paix et Ă©nergie avec Maryse Lehoux (49 minutes)

49 min
19. Dynamisme et chaleur avec Maryse Lehoux (63 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

19. Dynamisme et chaleur avec Maryse Lehoux (63 minutes)

63 min
20. Douce guerriÚre matinale avec Frédérique Aubanel (21 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

20. Douce guerriÚre matinale avec Frédérique Aubanel (21 minutes)

37 min
21. Sentir son énergie vitale avec Karine Baslé (45 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

21. Sentir son énergie vitale avec Karine Baslé (45 minutes)

45 min
22. Yoga d'hiver avec Caroline Paradis (35 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

22. Yoga d'hiver avec Caroline Paradis (35 minutes)

35 min
23. Avoir du tonus et égayer sa journée avec Aline Rakotoson-Babelon (23 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

23. Avoir du tonus et égayer sa journée avec Aline Rakotoson-Babelon (23 mi...

22 min
24. Énergie avec Maryse Lehoux (16 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

24. Énergie avec Maryse Lehoux (16 minutes)

16 min
25. Force intérieure avec David Leluan (18 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

25. Force intérieure avec David Leluan (18 minutes)

18 min
26. Remettre le corps en mouvement avec Maryse Nadeau (33 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

26. Remettre le corps en mouvement avec Maryse Nadeau (33 minutes)

33 min
27. DĂ©tox hivernale avec Laure-Anne Desrumeaux (61minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

27. DĂ©tox hivernale avec Laure-Anne Desrumeaux (61minutes)

61 min
28. Changer avec Martine De Grandpré (31 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

28. Changer avec Martine De Grandpré (31 minutes)

31 min
29. Mon yoga « starter » du matin avec Cécile Roger (31 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

29. Mon yoga « starter » du matin avec Cécile Roger (31 minutes)

31 min
30. Vibre, vibrons, vibrez avec Aurélie Langlais (34 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

30. Vibre, vibrons, vibrez avec Aurélie Langlais (34 minutes)

34 min
31. Bonjour Énergie avec Maryse Lehoux (32 minutes)
Populaire
S1 - Ravivez votre flamme intérieur...

31. Bonjour Énergie avec Maryse Lehoux (32 minutes)

32 min
Vous regardez la bande d'annonce de...


🎁 Offrez Ă  vos proches du bien-ĂȘtre pour les fĂȘtes !

Les cartes cadeaux du Studio Studio Diva Yoga sont là pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accÚs au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Une attention unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

Offir une carte carte cadeau