1. Mantra, Pranayama - Joie de vivre - Inspiration solaire avec Lily Champagne

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Sat Chit Ananda - Existence, conscience, béatitude

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Avec Lily Champagne

(6 avis)

Description
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Mantra Sat Chin Ananda et Prânâyâma Surya Bhedhana

Atteignez des niveaux supérieurs de conscience avec Sat Chin Ananda et stimulez votre vitalité avec Surya Bhedhana, un prânâyâma qui éclaire votre chemin vers l'éveil et la clarté.

Ce mantra développe notre état de conscience le plus élevé ou la réalisation spirituelle suprême. Il nous aide à nous ouvrir pour mieux inspirer les autres.
Le mantra va nous accompagner pour comprendre qu’il sera de notre devoir de savoir ce qui est réel et découvrir la vérité en toute chose. Développer, s’étendre et dépasser les limites et les frontières de nos vies. Être dans l’expérience qu’il n’y a ni souffrance ni douleur dans la vie. Seulement une expérience qui pourra nous amener vers la Félicité. Aide à venir apaiser le système nerveux et le purifier afin de refléter correctement notre Être profond.
La technique de Surya Bhedhana permettra de brûler les déchets. Réduire tamas (lourdeur). Activer rajas (mouvement) et sattva (légèreté). Favoriser l’extraversion et le raisonnement. Combattre la constipation. Sera utile avant les menstruations difficiles et donnera de la force et de l’autorité aux personnes lourdes ou trop calmes.

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Maryse Lehoux

Julie Cadorette

Mireille Martel

Aline Rakotoson-Babelon

Aurélie Langlais

Christine Lepoitevin

Dina Ravelojaona

Esther Bouchard

France Auger

Gladys Delaflor

Karine Baslé

Lily Champagne

Pascaline Benovici-Berton

Stéphane Lachance

Sylvie Berardi

Valérie Penet

Delphine P.

Merci Lily pour cette belle découverte et joli moment🙏🌟 à refaire 🤩

Lily C.

Un grand plaisir Delphine de t'accompagner sur le chemin des mantras et des prânâyâma. Lily xxx

Répondre à Delphine

Claire L.

Magnifique série ! Avec cette pratique, j’ai ressenti beaucoup de chaleur intérieure. Merci Lily pour ces pépites.

Lily C.

Avec plaisir Claire bonne pratique. Lily xxx

Répondre à Claire

Sylvie P.

Bonjour Lili, Quelle merveilleuse séance, j'ai adoré. Les explications sont très claires et très précises et même pointues. J'aime beaucoup les pranayamas, je ne connaissais pas celles-ci. Merci et à très bientôt pour une nouvelle séance. Namasté

Lily C.

Merci Sylvie, je suis ravie que mes petites vidéos soit un plus dans votre pratique. Lily xxx

Répondre à Sylvie

Sandra Z.

Un vrai régal

Lily C.

Merci Sandra toujours un bonheur d'avoir tes commentaires. Lily xxx

Répondre à Sandra

Denise B.

Quel bonheur de commencer ma journée avec vous Lily ce pranayama et ce mantra m'ont dynamisée et aussi recentrée Gratitude pour tout. Namasté

Lily C.

Avec grand plaisir Denyse. Bonne pratique. Lily xxx

Répondre à Denise

Corinne G.

C'est toujours un grand honneur d'apprendre avec toi Lily ... Merci pour ce que tu apportes au sein du studio. Ton enseignement me fait grandir. Namasté.