Sat Chit Ananda - Existence, conscience, béatitude
Nouveau- Sat Chit Ananda - Existence, conscience, béatitude
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- 11. Dynamique - Avoir du tonus et égayer sa journée avec Aline Rakotoson Babelon
5.0000Cette sĂ©ance est conçue pour rĂ©veiller le corps et lâesprit, et trouver du tonus pour passer une journĂ©e sereine et dans la joie. Les bienfaits physiques : flexibilitĂ© et santĂ© de la colonne vertĂ©brale, Ă©tirement et renforcement des muscles abdominaux et dorsaux, et Ă©tirement des muscles des jambes.
Les bienfaits psychologiques : favorise un esprit clair et favorise la confiance en soi.
Les bienfaits spirituels : connexion avec le moment présent.
Matériels nécessaires : une brique de yoga et une couverture.
Claire L. FR - Lyon
Merci Aline pour cette sĂ©ance matinale revigorante, que notre mantra intĂ©rieur nous guide tout au long de cette journĂ©e, namaste đđđ
Aline R. FR - Saint-Pierre
C'est un plaisir pour moi, Claire đ Merci d'avoir choisi mon accompagnement et pour ce message vibrant. đNamastĂ©. đđŒâïžđș
VĂ©ronique C. CH - La Chaux-de-Fonds
Idéal pour commencer la journée et se motiver en quelques minutes. Merci !
Aline R. FR - Saint-Pierre
Fantastique đ Merci d'avoir pris le temps de partager vos ressentis, VĂ©ronique đ Merveilleuses journĂ©es đđŒđđđ
.jpg "10. Hatha - Cultiver l'enthousiasme avec Dina Ravelojaona")
.jpg "12. Yoga Ballesâąïž - Les deux font la paire! (tout le corps) avec Mireille Martel")
.jpg "22. Hatha - Yoga matinal - Ătre heureuse (santosha) avec Maryse Lehoux")
âąïž - En 3D.jpg "27. Body Fxâąïž - En 3D avec Julie Cadorette")
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