Sat Chit Ananda - Existence, conscience, béatitude
Nouveau- Sat Chit Ananda - Existence, conscience, béatitude
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- 6. Body Fxâąïž sur chaise - RĂ©veillez votre corps des pieds Ă la tĂȘte avec Mireille Martel
Avec
Mireille Martel
Commence ta journĂ©e du bon pied en rĂ©veillant ton corps de la tĂȘte aux pieds ! Dans cette sĂ©ance de Body Fx, Mireille te guide pour lubrifier et activer tes principales articulations. Cette routine matinale te permettra de ressentir lĂ©gĂšretĂ© et mobilitĂ©, prĂȘt Ă vivre la journĂ©e avec une belle Ă©nergie. Accessoires : une chaise, des balles TRPâąïž Jumelles.
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.jpg "10. Hatha - Cultiver l'enthousiasme avec Dina Ravelojaona")
.jpg "12. Yoga Ballesâąïž - Les deux font la paire! (tout le corps) avec Mireille Martel")
.jpg "22. Hatha - Yoga matinal - Ătre heureuse (santosha) avec Maryse Lehoux")
âąïž - En 3D.jpg "27. Body Fxâąïž - En 3D avec Julie Cadorette")
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