Cultiver son potentiel : un voyage de croissance personnelle

Avec Esther Bouchard
Donner mon avis Partager

Mobilisation de la cage thoracique dans toutes les directions de mouvements pour une meilleure respiration

Cliquez ici pour accéder au calendrier de la série
Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Angie Mayrand Angie Mayrand
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
David Leluan David Leluan
Dina Ravelojaona Dina Ravelojaona
Doris Grept Doris Grept
Estelle Lavergne Estelle Lavergne
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Ivan Skybyk Ivan Skybyk
Karine Baslé Karine Baslé
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Lily Champagne Lily Champagne
Natasha Arseneault Natasha Arseneault
Rachel Goldenberg Rachel Goldenberg
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Valérie Penet Valérie Penet
Avatar de Katia
Katia R. FR - POITIERS

Merci Esther pour cette séance qui a mis en lumiÚre un tas de muscles qui m'étaient inconnus et j'ai adoré le triangle au mur namasté

Avatar de Esther
Esther B. CA - St-Ambroise-de-Kildare

Merci Katia 🙏 trĂšs heureuse que tu ais apprĂ©ciĂ©e đŸ„°

RĂ©pondre Ă  Katia

Les Ă©pisodes de cette saison

1. Hatha & Chakras - Ouverture du cƓur avec Aline Rakotoson Babelon

1. Hatha & Chakras - Ouverture du c...

63 min
2. Yoga Ballesâ„ąïž - Pour les muscles respiratoires avec Mireille Martel

2. Yoga Ballesâ„ąïž - Pour les muscles...

61min
3. Body Fxâ„ąïž - Mon tronc s'ouvre au soleil avec Esther Bouchard

3. Body Fxâ„ąïž - Mon tronc s'ouvre au...

50 min
4. Yin Yoga - Augmenter son énergie vitale avec Valérie Penet

4. Yin Yoga - Augmenter son Ă©nergie...

60 min
5. MĂ©ditation - La Flamme avec Laure-Anne Desrumaux

5. MĂ©ditation - La Flamme avec Laur...

18 min
6. Mise en forme - Salutation au soleil avec Doris Grept

6. Mise en forme - Salutation au so...

31 min
7. Hatha & Doux - Anahata et moi avec Dina Ravelojaona

7. Hatha & Doux - Anahata et moi a...

41 min
8. Yoga Ballesâ„ąïž - Équilibrer le chakra du cƓur avec Maryse Lehoux

8. Yoga Ballesâ„ąïž - Équilibrer le ch...

48min
9. Hatha - Sentir son énergie vitale avec Karine Baslé

9. Hatha - Sentir son Ă©nergie vital...

44min
10. Power Body Fxâ„ąïž - Power du Nord avec Mireille Martel

10. Power Body Fxâ„ąïž - Power du Nord...

60 min
11. Hatha - Se connecter et ressentir l'expansion avec Aurélie Langlais

11. Hatha - Se connecter et ressent...

52min
12. MĂ©ditation sur le coeur avec Maryse Lehoux

12. MĂ©ditation sur le coeur avec Ma...

14min
13. Yoga sur chaise - Salutation au soleil sur chaise avec Gladys Delaflor

13. Yoga sur chaise - Salutation au...

25 min
14. Yoga Ballesâ„ąïž - MobilitĂ© thoracique avec Mireille Martel

14. Yoga Ballesâ„ąïž - MobilitĂ© thorac...

63 min
15. Body Fxâ„ąïž Express - En conscience avec ma cage thoracique avec Esther Bouchard

15. Body Fxâ„ąïž Express - En conscien...

25 min
16. Eldoa - Pour le haut du dos avec Julie Cadorette

16. Eldoa - Pour le haut du dos ave...

42min
17. Hatha & Chakras - 4e chakra - Amour ❀ avec Maryse Lehoux

17. Hatha & Chakras - 4e chakra - A...

39min
18. Vinyasa - L'envol avec Laure-Anne Desrumaux

18. Vinyasa - L'envol avec Laure-An...

63 min
19. Méditation - Soin énergétique d'ouverture du coeur avec Ivan Skybyk

19. Méditation - Soin énergétique d...

38 min
20. Hatha - Yoga matinal - Bien débuter la journée avec la salutation au soleil avec France Auger

20. Hatha - Yoga matinal - Bien déb...

30 min
21. Yoga Ballesâ„ąïž - Joli thorax avec Julie Cadorette

21. Yoga Ballesâ„ąïž - Joli thorax av...

61 min
22. Body Fxâ„ąïž Express - Du cƓur au dos avec Mireille Martel

22. Body Fxâ„ąïž Express - Du cƓur au...

30 min
23. Hatha - J'ouvre mon cƓur au soleil avec Estelle Lavergne

23. Hatha - J'ouvre mon cƓur au sol...

42 min
24. Mudra - Abhaya Mudra ou Écoute ton corps courageux avec Betty Massion

24. Mudra - Abhaya Mudra ou Écoute...

27 min
25. Yoga Nidra - Au rythme du cƓur avec StĂ©phane Lachance

25. Yoga Nidra - Au rythme du cƓur...

21 min
26. MĂ©ditation - Expansion du cƓur en mouvement intuitif avec Angie Mayrand

26. MĂ©ditation - Expansion du cƓur...

15 min
27. Viniyoga - Salutation au soleil sur chaise avec Lily Champagne

27. Viniyoga - Salutation au soleil...

23 min
28. Body Fxâ„ąïž - Ta cage dorĂ©e ! avec Natasha Arseneault

28. Body Fxâ„ąïž - Ta cage dorĂ©e ! ave...

60 min
29. Hatha & Chakras | J’exprime qui je suis ! avec Rachel Goldenberg

29. Hatha & Chakras | J’exprime qui...

38min
30. Power Yoga - Prendre son envol avec le corbeau avec David Leluan

30. Power Yoga - Prendre son envol...

0min
31. MĂ©ditation - Le porteur de lumiĂšre avec Christine Lepoitevin

31. MĂ©ditation - Le porteur de lumi...

7 min

Les saisons de cette série

Cultiver son potentiel : un voyage de croissance personnelle
Saison 1

Cultiver son potentiel : un voyage de croissance p...

31 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Hatha & Chakras - Ouverture du cƓur avec Aline Rakotoson Babelon
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

1. Hatha & Chakras - Ouverture du cƓur avec Aline Rakotoson Babelon

63 min
2. Yoga Ballesâ„ąïž - Pour les muscles respiratoires avec Mireille Martel
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

2. Yoga Ballesâ„ąïž - Pour les muscles respiratoires avec Mireille Martel

61min
3. Body Fxâ„ąïž - Mon tronc s'ouvre au soleil avec Esther Bouchard
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

3. Body Fxâ„ąïž - Mon tronc s'ouvre au soleil avec Esther Bouchard

50 min
4. Yin Yoga - Augmenter son énergie vitale avec Valérie Penet
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

4. Yin Yoga - Augmenter son énergie vitale avec Valérie Penet

60 min
5. MĂ©ditation - La Flamme avec Laure-Anne Desrumaux
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

5. MĂ©ditation - La Flamme avec Laure-Anne Desrumaux

18 min
6. Mise en forme - Salutation au soleil avec Doris Grept
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

6. Mise en forme - Salutation au soleil avec Doris Grept

31 min
7. Hatha & Doux - Anahata et moi avec Dina Ravelojaona
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

7. Hatha & Doux - Anahata et moi avec Dina Ravelojaona

41 min
8. Yoga Ballesâ„ąïž - Équilibrer le chakra du cƓur avec Maryse Lehoux
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

8. Yoga Ballesâ„ąïž - Équilibrer le chakra du cƓur avec Maryse Lehoux

48min
9. Hatha - Sentir son énergie vitale avec Karine Baslé
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

9. Hatha - Sentir son énergie vitale avec Karine Baslé

44min
10. Power Body Fxâ„ąïž - Power du Nord avec Mireille Martel
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

10. Power Body Fxâ„ąïž - Power du Nord avec Mireille Martel

60 min
11. Hatha - Se connecter et ressentir l'expansion avec Aurélie Langlais
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

11. Hatha - Se connecter et ressentir l'expansion avec Aurélie Langlais

52min
12. MĂ©ditation sur le coeur avec Maryse Lehoux
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

12. MĂ©ditation sur le coeur avec Maryse Lehoux

14min
13. Yoga sur chaise - Salutation au soleil sur chaise avec Gladys Delaflor
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

13. Yoga sur chaise - Salutation au soleil sur chaise avec Gladys Delaflor

25 min
14. Yoga Ballesâ„ąïž - MobilitĂ© thoracique avec Mireille Martel
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

14. Yoga Ballesâ„ąïž - MobilitĂ© thoracique avec Mireille Martel

63 min
15. Body Fxâ„ąïž Express - En conscience avec ma cage thoracique avec Esther Bouchard
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

15. Body Fxâ„ąïž Express - En conscience avec ma cage thoracique avec Esther B...

25 min
16. Eldoa - Pour le haut du dos avec Julie Cadorette
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

16. Eldoa - Pour le haut du dos avec Julie Cadorette

42min
17. Hatha & Chakras - 4e chakra - Amour ❀ avec Maryse Lehoux
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

17. Hatha & Chakras - 4e chakra - Amour ❀ avec Maryse Lehoux

39min
18. Vinyasa - L'envol avec Laure-Anne Desrumaux
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

18. Vinyasa - L'envol avec Laure-Anne Desrumaux

63 min
19. Méditation - Soin énergétique d'ouverture du coeur avec Ivan Skybyk
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

19. Méditation - Soin énergétique d'ouverture du coeur avec Ivan Skybyk

38 min
20. Hatha - Yoga matinal - Bien débuter la journée avec la salutation au soleil avec France Auger
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

20. Hatha - Yoga matinal - Bien débuter la journée avec la salutation au so...

30 min
21. Yoga Ballesâ„ąïž - Joli thorax avec Julie Cadorette
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

21. Yoga Ballesâ„ąïž - Joli thorax avec Julie Cadorette

61 min
22. Body Fxâ„ąïž Express - Du cƓur au dos avec Mireille Martel
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

22. Body Fxâ„ąïž Express - Du cƓur au dos avec Mireille Martel

30 min
23. Hatha - J'ouvre mon cƓur au soleil avec Estelle Lavergne
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

23. Hatha - J'ouvre mon cƓur au soleil avec Estelle Lavergne

42 min
24. Mudra - Abhaya Mudra ou Écoute ton corps courageux avec Betty Massion
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

24. Mudra - Abhaya Mudra ou Écoute ton corps courageux avec Betty Massion

27 min
25. Yoga Nidra - Au rythme du cƓur avec StĂ©phane Lachance
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

25. Yoga Nidra - Au rythme du cƓur avec StĂ©phane Lachance

21 min
26. MĂ©ditation - Expansion du cƓur en mouvement intuitif avec Angie Mayrand
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

26. MĂ©ditation - Expansion du cƓur en mouvement intuitif avec Angie Mayrand

15 min
27. Viniyoga - Salutation au soleil sur chaise avec Lily Champagne
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

27. Viniyoga - Salutation au soleil sur chaise avec Lily Champagne

23 min
28. Body Fxâ„ąïž - Ta cage dorĂ©e ! avec Natasha Arseneault
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

28. Body Fxâ„ąïž - Ta cage dorĂ©e ! avec Natasha Arseneault

60 min
29. Hatha & Chakras | J’exprime qui je suis ! avec Rachel Goldenberg
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

29. Hatha & Chakras | J’exprime qui je suis ! avec Rachel Goldenberg

38min
30. Power Yoga - Prendre son envol avec le corbeau avec David Leluan
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

30. Power Yoga - Prendre son envol avec le corbeau avec David Leluan

0min
31. MĂ©ditation - Le porteur de lumiĂšre avec Christine Lepoitevin
S1 - Cultiver son potentiel : un vo...

31. MĂ©ditation - Le porteur de lumiĂšre avec Christine Lepoitevin

7 min
Vous regardez la bande d'annonce de...


🎁 Offrez du bien-ĂȘtre Ă  vos proches pour les fĂȘtes !

Les cartes-cadeaux du Studio Diva Yoga sont arrivées pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accÚs au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Un présent unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

Offrir une carte-cadeau
Défi de régularité : Connecté jour(s) d'affilée !
💎 Ma Cagnotte : : 0
SuccÚs débloqué +10 Points