Série du mois d'avril - Je grandis | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Série du mois d'avril - Je grandis

1 Saison
30 Episodes

Styles

Bienfaits

Niveaux / Langues

Débutant
Français

Bienvenue en avril ! Le printemps s’installe, et avec lui l’envie de renouveau. Ce mois-ci, nous vous proposons d’accompagner cet élan avec la série « Je grandis ». Pendant 30 jours, faites de la place à l’intérieur. Avec un focus physique sur la cage thoracique et le système respiratoire, les séances sont pensées pour libérer le souffle, relâcher les tensions autour du cœur et vous redonner de l’...

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Professeurs : Maryse Lehoux, Julie Cadorette, Mireille Martel, Aurélie Langlais, Christine Lepoitevin, Cindy Fellay, Cora Diop, Estelle Lavergne, Esther Bouchard, France Auger, Gladys Delaflor, Laure-Anne Desrumaux, Laurence Davant, Marie-Valérie Amé, Natasha Arseneault, Pascaline Benovici-Berton, Stéphane Lachance, Valérie Penet
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Denise B.

La séance dont j'avais besoin ce matrin pour réveiller et équilibrer mon corps et mon esprit Merci Maryse pour ce doux cadeau

Evelyne D.

Merci à nouveau pour cette séance 🙏🏻😊

Jocelyne R.

Trop SUPER Merci Cindy

Paola C.

Magnifique séance dans la douceur, ma respiration était plus fluide et beaucoup plus calme en fin de séance, merci Marie-Valerie je vais commencer ma journée avec plus de légèreté 😃🙏

Paola C.

Petit défi ce matin pour moi, ralentir 😃 J'ai adoré, Merci infiniment Maryse🙏🙏🙏

Sylvie P.

Bonjour Cindy, J'adore les torsions doc cette séance était pour moi. Quelle belle approche, surtout les torsions couchées sur le dos et faites avec lenteur ! Je ne l'avais jamais pratiqué auparavant comme cela et j'avoue, c'est un pur délice. La séance était rondement menée. Un petit bémol si je peux me permettre, qui m'a un peu dérangée au début, c'est ton micro qui grésillait, avec toute ma bienveillance. Namasté.

Chantale P.

Que ça fait du bien ! Ma cage thoracique et mon diaphragme m'aiment ! Merci Esther