Série du mois d'avril - Je grandis | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Série du mois d'avril - Je grandis

1 Saison
30 Episodes

Styles

Bienfaits

Niveaux / Langues

Débutant
Français

Bienvenue en avril ! Le printemps s’installe, et avec lui l’envie de renouveau. Ce mois-ci, nous vous proposons d’accompagner cet élan avec la série « Je grandis ». Pendant 30 jours, faites de la place à l’intérieur. Avec un focus physique sur la cage thoracique et le système respiratoire, les séances sont pensées pour libérer le souffle, relâcher les tensions autour du cœur et vous redonner de l’...

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Professeurs : Maryse Lehoux, Julie Cadorette, Mireille Martel, Aurélie Langlais, Christine Lepoitevin, Cindy Fellay, Cora Diop, Estelle Lavergne, Esther Bouchard, France Auger, Gladys Delaflor, Laure-Anne Desrumaux, Laurence Davant, Marie-Valérie Amé, Natasha Arseneault, Pascaline Benovici-Berton, Stéphane Lachance, Valérie Penet
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Bernadette B.

Merci Stéphane..ce fut un beau voyage pour moi 🙏

Brigitte M.

Beaucoup de bienfaits. Merci

Anne G.

Merci beaucoup pour cette très belle séance si bien guidée!

Denise B.

Une douce voix, ce matin, m'a emmenée sur un chemin blanc et lumineux. Très bonne séance, je me sens détendue, une grande différence au niveau du haut de mon dos, merci Julie, dans une ouverture du corps et du cœur m'offrant joie et calme et stabilité de tout mon être. Gratitude et merci Aurélie pour ce magnifique moment partagé.

Chantale P.

Un bel effet anti stress pour moi ! Merci

Anne G.

Merci beaucoup pour cette séance nettoyante !

Denise B.

Merci Aurélie pour cette belle séance. Grande ouverture du cœur, calme de tout mon être et une joie lumineuse. Un magnifique début de journée empli de soleil intérieur Namasté

Evelyne D.

Merci Mireille pour cette séance le problème est … le temps 🙏🏻😊

Estelle R.

Merci Aurelie, ce cours était comme un poème

Denise B.

La séance dont j'avais besoin ce matin pour réveiller et équilibrer mon corps et mon esprit. Merci Maryse pour ce doux cadeau.

Evelyne D.

Merci à nouveau pour cette séance 🙏🏻😊

Jocelyne R.

Trop SUPER Merci Cindy

Paola C.

Magnifique séance dans la douceur, ma respiration était plus fluide et beaucoup plus calme en fin de séance, merci Marie-Valerie je vais commencer ma journée avec plus de légèreté 😃🙏

Paola C.

Petit défi ce matin pour moi, ralentir 😃 J'ai adoré, Merci infiniment Maryse🙏🙏🙏

Sylvie P.

Bonjour Cindy, J'adore les torsions doc cette séance était pour moi. Quelle belle approche, surtout les torsions couchées sur le dos et faites avec lenteur ! Je ne l'avais jamais pratiqué auparavant comme cela et j'avoue, c'est un pur délice. La séance était rondement menée. Un petit bémol si je peux me permettre, qui m'a un peu dérangée au début, c'est ton micro qui grésillait, avec toute ma bienveillance. Namasté.

Chantale P.

Que ça fait du bien ! Ma cage thoracique et mon diaphragme m'aiment ! Merci Esther