3.6250Dans cette pratique vigoureuse, renforcez les abdominaux, tonifiez tout le corps en Ă©tant dans la conscience de votre respiration. Une belle pratique oĂč vous vous envolez avec les corbeaux rĂ©gulier et latĂ©ral.
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Merci David de proposer une posture Ă©gale en renforcement mais plus facile. Est-ce la table ?
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Il faut ĂȘtre un gymnaste !
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Jâai pratiquĂ© la table sur mes coudes !
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Jây arrive pas mais jâai toujours essayer ! Plusieurs fois sans succĂšs !
Maryline Q. FR - Montreuil
Ou la la dure le corbeau pas réussi, mais je referais cette séance, Tonus !
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Moi je renonce et jâaimerais connaitre une posture aussi tonique pour remplacer le corbeau
Jackie F. FR - Paris
Trop mal aux mains !!
Florence R. FR - ECHIROLLES
Merci ! C'est dur mais qu'est-ce que c'est bon !!!
Madeleine M. FR - MĂ©olans-revel
Trop difficile, j'ai renoncé. Namasté
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