5.0000Dans cette sĂ©quence, vous allez travailler les muscles qui permettent d'inspirer. Ce sont les muscles qui sont tout autour des poumons et qui vont mobiliser la cage thoracique, ceux qui vont bouger pour aider Ă faire pĂ©nĂ©trer de l'air dans le corps. Accessoires : une balle TRPâąïž Jumelle, un ballon TRPâąïž Mama, un coussin ou un oreiller et deux blocs de yoga.
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Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
SĂ©ance pour s'affirmer avec les postures d'Ă©quilibre ! Merci
Stéphanie H. BE - Seneffe
Tonus et douceur, séance plein d'énergie qui nous fait rayonner. Merci, Namaste.
Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON
Merci beaucoup, trÚs belle séance tout en dualité.
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