4.2857Dans cette sĂ©quence, vous allez travailler les muscles qui permettent d'inspirer. Ce sont les muscles qui sont tout autour des poumons et qui vont mobiliser la cage thoracique, ceux qui vont bouger pour aider Ă faire pĂ©nĂ©trer de l'air dans le corps. Accessoires : une balle TRPâąïž Jumelle, un ballon TRPâąïž Mama, un coussin ou un oreiller et deux blocs de yoga.
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Jackie F. FR - Paris
Le dĂ©cor aussi est un peu sĂ©vĂšre mĂȘme si cela ne devrait pas entrer en jeu. A voir.
Jackie F. FR - Paris
Un peu triste je crois !
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
SĂ©ance pour s'affirmer avec les postures d'Ă©quilibre ! Merci
Stéphanie H. BE - Seneffe
Tonus et douceur, séance plein d'énergie qui nous fait rayonner. Merci, Namaste.
Louise D. CA - Orleans
Merci Agnes ! SĂ©ance que jâai dĂ» coupĂ© en deux. Ce que jâai fait avec bienveillance rendue Ă la montagne, courte shavasana puis continuer ensuite. Superbe sĂ©ance ! Merci dâĂ©quilibre entre les Ă©nergies du fĂ©minin et masculin â€ïžâš
Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON
Merci beaucoup, trÚs belle séance tout en dualité.
Sabine R. FR - VILLERUPT
Séance trÚs appréciable ! Merci beaucoup AgnÚs... force et douceur...
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