Les cinq tibĂ©tains sont un enchaĂźnement de cinq exercices de yoga qui proviendrait de monastĂšres retirĂ©s de lâHimalaya, popularisĂ© depuis quelques annĂ©es en Occident. Je vous propose de faire cette pratique version Viniyoga. PrĂ©paration, contre-posture, p
Louise D. CA - Orleans
Merci Lily ! Je maĂźtrise de plus en plus cette sĂ©ance. Jâai eu une pointe de dâapprĂ©hension dâeffort avant de commencer. Contente de lâavoir affrontĂ©. TrĂšs belle sĂ©ance et sentiment de paix en terminant. â€ïžâš
Coralie M. FR - La seyne sur mer
Merci lily , cette séance m'a reboosté et aussi donnéun peu la nausée au debut ... à refaire .Namesté

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