Lokah Samastha Sukino Bavantu - Que tous les ĂȘtres soient heureux et libres
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- 5. Mudra - Padma mudra avec Stéphanie Rougié
Avec
Stéphanie Rougié
5.0000- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx âąïž
- Chakras
- Doux
- Dynamique
- ELDOA
- Hatha
- Mantra
- MĂ©ditation
- Mudras
- Power Yoga
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- Yoga Ballesâąïž
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- Mobilité du haut du corps
- Ouverture du coeur
- Renforcement du haut du corps
- Pour tous
- Français
Explorez une mudra vraiment magnifique qui viendra vous mettre en lien directement avec l'espace du coeur : Padma mudra. "Padma" qui signifie "lotus", est en lien avec le chakra du coeur dans cette symbolique.
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci StĂ©phanie pour ce moment qui mâa apportĂ©e de la dĂ©tente avec cette visualisation de ce nĂ©nuphar si beau Ă regarderđ
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Merci Stéphanie, j'ai beaucoup apprécié tes indications douces et claires.
.jpg "16. Yoga Ballesâąïž - Pour les muscles de l'inspiration (systĂšme respiratoire) avec Mireille Martel")
.jpg "17. Yoga Ballesâąïž - Pour les muscles de l'expiration (systĂšme respiratoire) avec Mireille Martel")
 Express - Du coeur au dos.jpg "24. Body Fx âąïž Express - Du coeur au dos avec Mireille Martel")
.jpg "29. Body Fx âąïž Express - NamastĂ©(s) avec Julie Cadorette")
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