Lokah Samastha Sukino Bavantu - Que tous les ĂȘtres soient heureux et libres
Nouveau- Lokah Samastha Sukino Bavantu - Que tous les ĂȘtres soient heureux et libres
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- 9. ELDOA - Pour le haut du dos avec Julie Cadorette
5.0000- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx âąïž
- Chakras
- Doux
- Dynamique
- ELDOA
- Hatha
- Mantra
- MĂ©ditation
- Mudras
- Power Yoga
- Pranayama
- Restaurateur
- Viniyoga
- Yoga Ballesâąïž
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- Amour
- Colonne vertébrale
- Compassion
- Mobilité du dos
- Mobilité du haut du corps
- Ouverture du coeur
- Renforcement du haut du corps
- Pour tous
- Français
Cette sĂ©quence express est idĂ©ale pour choyer le haut du dos. Elle est recommandĂ©e particuliĂšrement Ă ceux qui ont un dos voĂ»tĂ© ou bossu. Elle vous guide Ă travers des mouvements simples permettant de soulager les douleurs et d'amĂ©liorer la posture. Accessoires : une serviette ou une couverture, lâaccĂšs Ă un mur, deux blocs (facultatifs). Prenez soin de vous !Â
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Julie pour ces beaux Eldoa. Namasté.
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci beaucoup, je suis ravie que ces ELDOA vous aient fait du bien, Namasté !
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Toujours exigeant comme posture mais ça fait du bien et je progresse et vois des résultats. Merci Julie
Julie C. CA - LĂ©vis
Bravo pour votre persévérance, je suis heureuse que vous ressentiez les bienfaits et voyiez vos progrÚs, merci pour votre retour !
.jpg "16. Yoga Ballesâąïž - Pour les muscles de l'inspiration (systĂšme respiratoire) avec Mireille Martel")
.jpg "17. Yoga Ballesâąïž - Pour les muscles de l'expiration (systĂšme respiratoire) avec Mireille Martel")
 Express - Du coeur au dos.jpg "24. Body Fx âąïž Express - Du coeur au dos avec Mireille Martel")
.jpg "29. Body Fx âąïž Express - NamastĂ©(s) avec Julie Cadorette")
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