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Avec Mireille Martel
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Cette sĂ©ance express est parfaite aprĂšs une randonnĂ©e. Accessible avec une seule paire de petites balles Yoga Tune Up, la sĂ©quence peut donc se trimballer dans ton sac Ă  dos. À faire et Ă  refaire en soirĂ©e lors de tes voyages !

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Claire Cocquart Claire Cocquart
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
GĂ©raldine Ledoux GĂ©raldine Ledoux
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Martine Belcourt Martine Belcourt
Natasha Arseneault Natasha Arseneault
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Patrick Bernard Patrick Bernard
Rachel Goldenberg Rachel Goldenberg
SĂ©verine Lars SĂ©verine Lars
Sonia Berthelot Sonia Berthelot
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Cultiver
Saison 1

Cultiver

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Jour 1. Cours de yoga - Chandra Namaskar : DĂ©votion de sa pratique Ă  la lune avec GĂ©raldine Ledoux ( 65 min)
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Jour 3. Pranayama Sitali ou l'art de se rafraĂźchir avec Betty Massion ( 23 min)
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