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Avec Betty Massion
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Le corps peut ĂȘtre en surchauffe pour des raisons externes (chaleur. saison estivale 
) mais aussi pour des raisons internes (colĂšre, bouffĂ©es de chaleur 
) Il est alors nĂ©cessaire de rĂ©Ă©quilibrer la tempĂ©rature du corps et/ou d’apaiser l’émotion chauffante. Le Pranayama ou mouvement respiratoire “Sitali” permet de rafraĂźchir le corps, relĂącher les muscles et calmer l’esprit. D’un point de vue ayurvĂ©dique, il apaise et limite les excĂšs du dosha Pitta. Cette pratique peut ĂȘtre Ă©galement rĂ©alisĂ©e aprĂšs une pratique de yoga intense ou pour apaiser la soif.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Claire Cocquart Claire Cocquart
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
GĂ©raldine Ledoux GĂ©raldine Ledoux
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Martine Belcourt Martine Belcourt
Natasha Arseneault Natasha Arseneault
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Patrick Bernard Patrick Bernard
Rachel Goldenberg Rachel Goldenberg
SĂ©verine Lars SĂ©verine Lars
Sonia Berthelot Sonia Berthelot
Avatar de Sylvie
Sylvie H. CA - Rimouski

TrÚs intéressant et rafraßchissant :) J'ai adoré cette séance. Merci beaucoup!

RĂ©pondre Ă  Sylvie

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