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Avec Aurélie Langlais
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Partez Ă  la dĂ©couverte du Guerrier II. Ce guerrier affirme qui il est dans sa soliditĂ© et son audace. L’ancrage sera solide et puissant afin de manifester votre feu intĂ©rieur. Soyez concentrĂ© et apaisĂ© ! MatĂ©riels nĂ©cessaires : deux blocs et une chaise.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Claire Cocquart Claire Cocquart
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
GĂ©raldine Ledoux GĂ©raldine Ledoux
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Martine Belcourt Martine Belcourt
Natasha Arseneault Natasha Arseneault
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Patrick Bernard Patrick Bernard
Rachel Goldenberg Rachel Goldenberg
SĂ©verine Lars SĂ©verine Lars
Sonia Berthelot Sonia Berthelot
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Les Ă©pisodes de cette saison

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Jour 13. Gratitude matinale avec Christine Lepoitevin (7 min)

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Jour 25. Yoga Ballesℱ? - Pour le bonheur des marcheurs avec Julie Cadorette (61 min)

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Jour 28. Cours de yoga - Variations autour du guerrier II avec Laure-Anne Desrumaux (60 min)

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Jour 30. MĂ©ditation de la gratitude avec Maryse Lehoux (13 min)

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Cultiver
Saison 1

Cultiver

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Jour 1. Cours de yoga - Chandra Namaskar : DĂ©votion de sa pratique Ă  la lune avec GĂ©raldine Ledoux ( 65 min)
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Jour 3. Pranayama Sitali ou l'art de se rafraĂźchir avec Betty Massion ( 23 min)
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