SĂ©rie du mois de mai - Je rayonne
Nouveau
5.0000- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx âąïž
- Chakras
- Doux
- Dynamique
- Flow
- Hatha
- Mise en forme
- Power body Fx âąïž
- Power Yoga
- Vinyasa
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga du visage
- Briller
- Ănergie
- Joie
- Mobilité générale
- Prendre soin de moi
- Renforcement musculaire général
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
LâĂ©nergie sera au cĆur de cette belle pratique! Avec lâenchaĂźnement de 6 Salutations au Soleil, vous sentirez lâĂ©nergie monter en vous.  Vous puiserez dans votre force intĂ©rieure et explorerez comment vous pouvez lĂącher prise sur la rĂ©alisation et lâalignement parfaits des postures pour faire de votre mieux dans lâinstant et dans le mouvement. Vous amĂ©liorerez aussi votre capacitĂ© cardio-vasculaire, votre force physique en gĂ©nĂ©ral et votre confiance en vous. VoilĂ le dĂ©fi que je vous propose de relever avec cette sĂ©ance.
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Claire L. FR - Lyon
C'est avec beaucoup d'enthousiasme que je te remercie, Martine, pour cette suite de salutations au soleil, dans un rythme fluide qui permet d'intĂ©grer mouvement et lĂącher-prise, avec souplesse. Quel bien-ĂȘtre aprĂšs la sĂ©ance, namaste, Claire.
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