31 jours pour muscler votre corps
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- Body Fxâąïž - Que la force soit avec vous ! avec Mireille Martel
5.0000- Bandes de résistance élastiques
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Accessoires : une sangle (ou une ceinture), un bas ou un bout de couverture, une charge (facultative) et un demi-rouleau (ou un bloc ou un traversin).
Corinne S. FR - Chavaroux
TrĂšs efficace pour l'engagement de l'ensemble du corps, permet de stabiliser son Ă©quilibre bien plus facilement. Merci Mireille.
Nadine T. FR - ventron
Merci Mireille, mes abdos ont bien travaillé. Mon guerrier trois était moins stable sur la jambe gauche, à travailler.
Mireille M. CA - LĂ©vis
C'est un plaisir Nadine. courage Ă toi ;-)
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Que la force soit avec moi always!!!! Merci Mireille!
Mireille M. CA - LĂ©vis
Que la force soit always avec toi Rachel ;-)
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