31 jours pour muscler votre corps
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Dans cette séance, vous allez travailler les fléchisseurs des hanches et les extenseurs des épaules. Accessoires : deux Bà étriers, une petite loupe élastique et deux blocs de yoga.
Catherine M. FR - Paris
Premier cours avec des BRE ! Un peu de cafouillage pour la mise en place et la découverte que mes muscles sont en guimauve car impossible de faire la posture du bateau jambes tendues à la fin de la séance :):):) J'y retournerai ! Merci Esther ;)
Esther B. CA - St-Ambroise-de-Kildare
Merci Catherine de ton retour đ met sur pause pour te permettre de bien ressentir les effets sur ton corps et nâhĂ©site pas Ă refaire cette sĂ©ance. Tu peux mĂȘme me contacter en mp si tu veux đ
Chantale P. CA - Québec
Encore un plaisir de me faire accompagner par toi, je suis fan de BRE ! Merci Esther
Esther B. CA - St-Ambroise-de-Kildare
Merci Chantal, câest avec plaisirs đ€©
Marie-Gabrielle G. FR - USSAC
Waouh quelle belle sĂ©ance encore avec ses bandes Ă©lastiques je vais les adopter ....se dĂ©placer sur une fesse encore un peu compliquĂ© par contre une meilleure tenue du bateau ..GRATITUDE đ
Esther B. CA - St-Ambroise-de-Kildare
Merci đ đđsuis vraiment contente que tu apprĂ©cie đ„°
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Super Esther! Ah la force du centre! Je mets cette séance dans mes favoris! Namasté
Esther B. CA - St-Ambroise-de-Kildare
Merci pour ton commentaire Rachel đ€©đ Contente que tu apprĂ©cies !

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