31 jours pour muscler votre corps
- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx âąïž
- Chakras
- Doux
- Flow
- Hatha
- Méditation
- Mise en forme
- Restaurateur
- Yoga Ballesâąïž
- Amour
- Anti-stress
- Bras
- Concentration
- Détente
- Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, etc..)
- Ăquilibre
- Gratitude
- Jambes lourdes
- Maux de dos
- Meilleure Santé
- Mobilité du bas du corps
- Ouverture du coeur
- Proprioception
- Renforcement des abdominaux
- Renforcement du bas du corps
- Renforcement du bassin / des hanches
- Renforcement du haut du corps
- Renforcement musculaire général
- Santé du bas du corps
- Souplesse corps et esprit
- Pour tous
- Français
Dans ce cours de yoga dynamique, en respectant les muscles du dos, vous renforcez les abdominaux, les abdominaux et encore les abdominaux ! A la fin de cette courte pratique, vous ressentirez de la chaleur, de la confiance en soi et un magnifique feu de joie intérieur ! Accessoires : 2 blocs
Jocelyne R. FR - Chorges
Merci David . Belle séance dynamique . Je m' entraine.....
Marie-Gabrielle G. FR - USSAC
Super sĂ©ance pour renforcer tous les abdos.... Ă refaire ...je n'ai pas pu dĂ©coller les pieds.....nĂ©anmoins une belle tenue du bateau gĂ©nial Merci David đ
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci David! Et bien il y a du boulot en perspective! Beaucoup de compensation dans la machoire ! Namaste!

5.0000
Partager