Osez la transformation : Ăveillez votre Ă©nergie !
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- 27 - Retrouver de la légÚreté dans les hanches de Gladys Delaflor (24 minutes)
4.7143Je vous propose une séance fluide en douceur pour reprendre contact avec son corps sans le brusquer. Nous nous occuperons particuliÚrement de la zone des hanches, mais aussi nous renforcerons les quadriceps, les fessiers, les muscles du dos et nous étirer
Miya I. CH - Epalinges
Merci Gladys ! Je me sens tellement légÚre
Gladys D. FR - Muret
âšMerci Miya(quel beau prĂ©nom...!)pour ce partage de pratiqueââïžC'est tellement agrĂ©able de se ressentir lĂ©gĂšre trĂšs belles fĂȘtes âšNamaste
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci
Veronique F. MC - Monaco
Belle séance pour les hanches et merci pour les explications trÚs claires
Gladys D. FR - Muret
Merci Veronique pour ce gentil retour de pratique c'est avec joie que je le reçoisââïžâšNamaste
Nicole L. FR - HENIN BEAUMONT
Merci beaucoup !
Manda R. FR - Paris
Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS
J'aime beaucoup cette séance. Merci Gladys
Manda R. FR - Paris
Martine D. FR - Biguglia
J'ai beaucoup apprécié la séance si ce n'est que les enchainements sont un peu trop rapide. Namaste
Manda R. FR - Paris
Merci beaucoup
Laure C. FR - Versailles
Merci pour cette tonique séance
Manda R. FR - Paris
â€ïžâ€ïžâ€ïž
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