20 - I love yoga chaise, je tonifie tout mon corps avec Marie-Valérie Amé

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Osez la transformation : Éveillez votre énergie !

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Avec Marie-Valérie Amé

(9 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
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Avis des membres

Bonjour les divas !
Votre corps a une envie irrépressible de se tonifier d’une manière différente ?
Ce cours de yoga sur chaise est fait pour vous si vous aimez les défis, sans pression. Avec des postures de yoga accessibles où s’allient la profondeur du souffle et une douce ténacité, vous sentirez chaque partie de votre corps se renforcer harmonieusement. Nous terminerons par quelques variations inspirées du yoga restaurateur, parfaites pour calmer le feu interne et vous offrir un moment de profonde détente.
Prêtes ? Allez, c’est parti !
Accessoires : 2 chaises, 1 ou 2 coussins, 1 couverture

Site internet : https://www.sangayoga.net/
Facebook : https://www.facebook.com/yogajoieducoeuretbienveillance
Instagram : https://www.instagram.com/sanga_.yoga/

Maryse Lehoux

Julie Cadorette

Alexandra Berroyer

Aline Rakotoson-Babelon

Angie Mayrand

Aurélie Langlais

Caroline Paradis

David Leluan

Doris Grept

France Auger

Gladys Delaflor

Gwladys De Marsac

Joelle Heitgen

Karine Baslé

Lise Lareau

Martine De Grandpré

Pascaline Benovici-Berton

Sandra Vellaidon

Sonia Berthelot

Sylvie Berardi

Valérie Penet

Marie-Valérie Amé

Lynda P.

Merci Mélissa, vous dégagez une belle énergie. Il a toutefois un bruit de fond de lorsque vous ne parlez pas sur cette vidéo. Je me permets cette remarque en veut bienfaisante. Merci et bonne journée!

Répondre à Lynda

Paola C.

Merci Melissa, j'aime beaucoup pratiquer avec vous. Namasté

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Agnès A.

Merci Melissa pour cette séance. Les explications sont très claires

Répondre à Agnès

Anne S.

Merci pour cette sortie en zone inconnue ! Je n’ai pas compris le nom de la dernière posture

Répondre à Anne

Marie.Josée O.

Merci pour cette belle séance. J'adore tes explications lors des mouvements :)

Manda R.

Merciiii

Répondre à Marie.Josée

Gabrielle F.

Merci Mélissa pour cette séance énergisante où j’ai senti la force et la détermination. Namasté

Manda R.

Répondre à Gabrielle

Laure C.

Gentille séance

Bao N.

Répondre à Laure

Christine C.

Merci Mélissa, j'ai ressenti la chaleur dans mon corps, mes articulations, et le renforcement avec la stabilité en douceur, et la lumière à l'intérieur de moi, sensation d'être allégée.