Osez la transformation : Éveillez votre Ă©nergie !

Populaire
Avec Pascaline Benovici-Berton
Donner mon avis Partager

Pendant cette courte séance, travaillez l'ouverture de votre coeur et de votre corps pour vous connecter à l'univers et à vos proches ! Accessoires nécessaires : une sangle, un bloc et un autre bloc ou un coussin (facultatif)

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Angie Mayrand Angie Mayrand
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Caroline Paradis Caroline Paradis
David Leluan David Leluan
Doris Grept Doris Grept
France Auger France Auger
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
Joelle Heitgen Joelle Heitgen
Karine Baslé Karine Baslé
Lise Lareau Lise Lareau
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Sandra Vellaidon Sandra Vellaidon
Sonia Berthelot Sonia Berthelot
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Valérie Penet Valérie Penet
Marie-Valérie Amé Marie-Valérie Amé
Avatar de chantal
Chantal H. FR - Beaufort en Vallée

Parfait

RĂ©pondre Ă  Chantal
Avatar de Miya
Miya I. CH - Epalinges

Merci Pascaline, courte mais tellement efficace, c'est ce qui me fallait ce matin.

RĂ©pondre Ă  Miya
Avatar de AgnĂšs
AgnĂšs A. FR - LAUZERVILLE

Courte séance mais belle approche : j'ai bien aimé !

RĂ©pondre Ă  AgnĂšs
Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

Courte et o combien bonne et efficace ! Merci Pascaline. J'aime beaucoup tes séances !

RĂ©pondre Ă  Chantale
Avatar de Laure
Laure C. FR - Versailles

Chouette séance

Avatar de Pascaline
Pascaline B. FR - Montfort-sur-Argens

Merci beaucoup

RĂ©pondre Ă  Laure
Avatar de Jackie
Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup !!

Avatar de Pascaline
Pascaline B. FR - Montfort-sur-Argens

J'espÚre partager avec vous d'autres séances...à bientÎt

RĂ©pondre Ă  Jackie

Les Ă©pisodes de cette saison

1 - Ouvrir son coeur de France Auger (50 minutes)
Populaire

1 - Ouvrir son coeur de France Auge...

50 min
2 - Ouvrir les portes de son jardin secret de Sylvie Berardi (15 minutes)
Populaire

2 - Ouvrir les portes de son jardin...

15 min
3 - S'amuser avec les Ă©quilibres d'Alexandra Berroyer (39 minutes)
Populaire

3 - S'amuser avec les Ă©quilibres d'...

38 min
4 - Doux flow de yoga pour l'été de Sonia Berthelot (27 minutes)
Populaire

4 - Doux flow de yoga pour l'été de...

27 min
5 - RĂ©veillez vos abdominaux pour Ă©viter les maux de dos de Maryse Lehoux (26 minutes)
Populaire

5 - RĂ©veillez vos abdominaux pour Ă©...

26 min
6 - Yoga pour sportif de Joëlle Heitgen (50 minutes)
Populaire

6 - Yoga pour sportif de Joëlle Hei...

50 min
7 - Harmonisez vos chakras de Caroline Paradis (45 minutes)
Populaire

7 - Harmonisez vos chakras de Carol...

45 min
8 - Sentir son énergie vitale de Karine Baslé (45 minutes)
Populaire

8 - Sentir son Ă©nergie vitale de Ka...

45 min
9 - Apprendre à se libérer de ses peurs de Sylvie Berardi (15 minutes)
Populaire

9 - Apprendre à se libérer de ses p...

15 min
10 - Prendre son envol de Maryse Lehoux (26 minutes)
Populaire

10 - Prendre son envol de Maryse Le...

26 min
11 - Yoga des yeux de Valérie Penet (11 minutes)
Populaire

11 - Yoga des yeux de Valérie Penet...

11 min
12 - Libérer ses tensions par un auto-massage sonore de Gwladys de Marsac (24 minutes)
Populaire

12 - Libérer ses tensions par un au...

24 min
13 - Avoir du tonus et égayer sa journée d'Aline Rakotoson-Babelon (22 minutes)
Populaire

13 - Avoir du tonus et Ă©gayer sa jo...

22 min
14 - Lùcher prise et retrouver la vitalité aprÚs une journée épuisante de Doris Grept (39 minutes)
Populaire

14 - LĂącher prise et retrouver la v...

39 min
15 - À la dĂ©couverte du guerrier 2 d'AurĂ©lie Langlais (48 minutes)
Populaire

15 - À la dĂ©couverte du guerrier 2...

48 min
16 - Pure intimité du souffle de Sandra Vellaidon (19 minutes)
Populaire

16 - Pure intimité du souffle de Sa...

19 min
17 - Voir la vie Ă  l'envers de David Leluan (19 minutes)
Populaire

17 - Voir la vie Ă  l'envers de Davi...

19 min
18 - Panchavayu et Pawanmuktasanas de Lise Lareau (30 minutes)
Populaire

18 - Panchavayu et Pawanmuktasanas...

30 min
19 - Méditation de l'été de Maryse Lehoux (18 minutes)
Populaire

19 - Méditation de l'été de Maryse...

18 min
20 - I love yoga chaise, je tonifie tout mon corps avec Marie-Valérie Amé
Populaire

20 - I love yoga chaise, je tonifie...

57 min
21 - Revitaliser son corps d'Aline Rakotoson-Babelon (13 minutes)
Populaire

21 - Revitaliser son corps d'Aline...

13 min
22 - Être heureuse de Maryse Lehoux (15 minutes)
Populaire

22 - Être heureuse de Maryse Lehoux...

25 min
23 - Expansion du coeur en mouvement intuitif d'Angie Mayrand (15 minutes)
Populaire

23 - Expansion du coeur en mouvemen...

15 min
24 - Éveil de l'audace et du courage de Sandra Vellaidon (44 minutes)
Populaire

24 - Éveil de l'audace et du courag...

44 min
25 - Tout est parfait ! d'Aurélie Langlais (48 minutes)
Populaire

25 - Tout est parfait ! d'Aurélie L...

48 min
26 - Ouverture du coeur de Pascaline Benovici-Berton (13 minutes)
Populaire

26 - Ouverture du coeur de Pascalin...

13 min
27 - Retrouver de la légÚreté dans les hanches de Gladys Delaflor (24 minutes)
Populaire

27 - Retrouver de la légÚreté dans...

24 min
28 - Body Fxâ„ąïž express - La routine du matin avec Julie Cadorette (22 minutes)
Populaire

28 - Body Fxâ„ąïž express - La routine...

25 min
29 - À l'Ă©coute de Doris Grept (61 minutes)
Populaire

29 - À l'Ă©coute de Doris Grept (61...

61 min
30 - MĂ©ditation sur le plaisir de Maryse Lehoux (12 minutes)
Populaire

30 - MĂ©ditation sur le plaisir de M...

12 min
31 - Oser prendre un moment pour soi de Martine De Grandpré (35 minutes)
Populaire

31 - Oser prendre un moment pour so...

35 min

Les saisons de cette série

Osez la transformation : Éveillez votre Ă©nergie !
Populaire
Saison 1

Osez la transformation : Éveillez votre Ă©nergie !

31 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

1 - Ouvrir son coeur de France Auger (50 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

1 - Ouvrir son coeur de France Auger (50 minutes)

50 min
2 - Ouvrir les portes de son jardin secret de Sylvie Berardi (15 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

2 - Ouvrir les portes de son jardin secret de Sylvie Berardi (15 minutes)

15 min
3 - S'amuser avec les Ă©quilibres d'Alexandra Berroyer (39 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

3 - S'amuser avec les Ă©quilibres d'Alexandra Berroyer (39 minutes)

38 min
4 - Doux flow de yoga pour l'été de Sonia Berthelot (27 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

4 - Doux flow de yoga pour l'été de Sonia Berthelot (27 minutes)

27 min
5 - RĂ©veillez vos abdominaux pour Ă©viter les maux de dos de Maryse Lehoux (26 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

5 - RĂ©veillez vos abdominaux pour Ă©viter les maux de dos de Maryse Lehoux (...

26 min
6 - Yoga pour sportif de Joëlle Heitgen (50 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

6 - Yoga pour sportif de Joëlle Heitgen (50 minutes)

50 min
7 - Harmonisez vos chakras de Caroline Paradis (45 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

7 - Harmonisez vos chakras de Caroline Paradis (45 minutes)

45 min
8 - Sentir son énergie vitale de Karine Baslé (45 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

8 - Sentir son énergie vitale de Karine Baslé (45 minutes)

45 min
9 - Apprendre à se libérer de ses peurs de Sylvie Berardi (15 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

9 - Apprendre à se libérer de ses peurs de Sylvie Berardi (15 minutes)

15 min
10 - Prendre son envol de Maryse Lehoux (26 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

10 - Prendre son envol de Maryse Lehoux (26 minutes)

26 min
11 - Yoga des yeux de Valérie Penet (11 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

11 - Yoga des yeux de Valérie Penet (11 minutes)

11 min
12 - Libérer ses tensions par un auto-massage sonore de Gwladys de Marsac (24 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

12 - Libérer ses tensions par un auto-massage sonore de Gwladys de Marsac (...

24 min
13 - Avoir du tonus et égayer sa journée d'Aline Rakotoson-Babelon (22 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

13 - Avoir du tonus et égayer sa journée d'Aline Rakotoson-Babelon (22 minu...

22 min
14 - Lùcher prise et retrouver la vitalité aprÚs une journée épuisante de Doris Grept (39 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

14 - Lùcher prise et retrouver la vitalité aprÚs une journée épuisante de D...

39 min
15 - À la dĂ©couverte du guerrier 2 d'AurĂ©lie Langlais (48 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

15 - À la dĂ©couverte du guerrier 2 d'AurĂ©lie Langlais (48 minutes)

48 min
16 - Pure intimité du souffle de Sandra Vellaidon (19 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

16 - Pure intimité du souffle de Sandra Vellaidon (19 minutes)

19 min
17 - Voir la vie Ă  l'envers de David Leluan (19 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

17 - Voir la vie Ă  l'envers de David Leluan (19 minutes)

19 min
18 - Panchavayu et Pawanmuktasanas de Lise Lareau (30 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

18 - Panchavayu et Pawanmuktasanas de Lise Lareau (30 minutes)

30 min
19 - Méditation de l'été de Maryse Lehoux (18 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

19 - Méditation de l'été de Maryse Lehoux (18 minutes)

18 min
20 - I love yoga chaise, je tonifie tout mon corps avec Marie-Valérie Amé
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

20 - I love yoga chaise, je tonifie tout mon corps avec Marie-Valérie Amé

57 min
21 - Revitaliser son corps d'Aline Rakotoson-Babelon (13 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

21 - Revitaliser son corps d'Aline Rakotoson-Babelon (13 minutes)

13 min
22 - Être heureuse de Maryse Lehoux (15 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

22 - Être heureuse de Maryse Lehoux (15 minutes)

25 min
23 - Expansion du coeur en mouvement intuitif d'Angie Mayrand (15 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

23 - Expansion du coeur en mouvement intuitif d'Angie Mayrand (15 minutes)

15 min
24 - Éveil de l'audace et du courage de Sandra Vellaidon (44 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

24 - Éveil de l'audace et du courage de Sandra Vellaidon (44 minutes)

44 min
25 - Tout est parfait ! d'Aurélie Langlais (48 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

25 - Tout est parfait ! d'Aurélie Langlais (48 minutes)

48 min
26 - Ouverture du coeur de Pascaline Benovici-Berton (13 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

26 - Ouverture du coeur de Pascaline Benovici-Berton (13 minutes)

13 min
27 - Retrouver de la légÚreté dans les hanches de Gladys Delaflor (24 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

27 - Retrouver de la légÚreté dans les hanches de Gladys Delaflor (24 minut...

24 min
28 - Body Fxâ„ąïž express - La routine du matin avec Julie Cadorette (22 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

28 - Body Fxâ„ąïž express - La routine du matin avec Julie Cadorette (22 minut...

25 min
29 - À l'Ă©coute de Doris Grept (61 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

29 - À l'Ă©coute de Doris Grept (61 minutes)

61 min
30 - MĂ©ditation sur le plaisir de Maryse Lehoux (12 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

30 - MĂ©ditation sur le plaisir de Maryse Lehoux (12 minutes)

12 min
31 - Oser prendre un moment pour soi de Martine De Grandpré (35 minutes)
Populaire
S1 - Osez la transformation : Éveil...

31 - Oser prendre un moment pour soi de Martine De Grandpré (35 minutes)

35 min
Vous regardez la bande d'annonce de...


🎁 Offrez Ă  vos proches du bien-ĂȘtre pour les fĂȘtes !

Les cartes cadeaux du Studio Studio Diva Yoga sont là pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accÚs au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Une attention unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

Offir une carte carte cadeau