Osez la transformation : Ăveillez votre Ă©nergie !
Populaire- Osez la transformation : Ăveillez votre Ă©nergie !
- /
- 17 - Voir la vie Ă l'envers de David Leluan (19 minutes)
4.0000Dans ce cours de yoga dynamique, Ă©tablissez la fondation sĂ©curitaire pour pratiquer la posture de l'Ă©quilibre sur la tĂȘte (shirshasana), et Ă©clatez-vous Ă voir la vie Ă l'envers ! Accessoire : tapis de yoga.
Sabine B. FR - Ruan
Superbe séance pour explorer ce type de postures que j'appréhende malgré 10 ans de pratique. Merci beaucoup
Camille G. FR - Mornay-sur-Allier
J'ai des progrĂšs Ă faire aussi mais je m'Ă©pate quand mĂȘme ! :)
Manda R. FR - Paris
Bonne continuation
Philici N. FR - Paris
J'Ă©tais trĂšs curieuse de dĂ©couvrir la sĂ©ance et d'essayer les inversions. La sĂ©ance fut trĂšs ludique mĂȘme si ma marge de progression reste Ă©norme vu que je n'ai pas rĂ©ussi Ă poser mes jambes sur mes bras. Je pense que ma position ne devait pas ĂȘtre correcte. Je reste tout de mĂȘme ravie d'avoir essayĂ©. Merci pour la pĂ©dagogie et le chaleureux ombre fin de sĂ©ance. NamastĂ©
Bao N. MG - 1
Bravooo pour votre effort ! Avec la pratique ce sera beaucoup plus fluide et plus facile !
Laure C. FR - Versailles
Jamais fait... jâai des progrĂšs Ă faire.
Bao N. MG - 1
Avec un peu de pratique... :)
Partager