S'accomplir avec l'Ă©nergie printaniĂšre
- S'accomplir
- /
- Jour 23. Cours de yoga - Avoir du tonus et égayer sa journée avec Aline Rakotoson-Babelon (22 min)
4.7143- Body Fx âąïž
- Chakras
- Doux
- Dynamique
- ELDOA
- Flow
- Hatha
- Mantra
- MĂ©ditation
- Pranayama
- Viniyoga
- Vinyasa
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga Tune Up
- Adoucir le syndrome prémenstruel
- Amour
- Ancrage
- Anti-stress
- Calme
- Colonne vertébrale
- Compassion
- Connexion Ă soi
- DĂ©tente
- Ăchauffements
- Ănergie
- Ăveil spirituel
- Force intérieure
- Joie
- LĂącher prise
- MĂ©nopause
- Mobilité du bas du corps
- Mobilité du dos
- Mobilité du haut du corps
- Ouverture du coeur
- Prendre soin de moi
- Renforcement du dos
- Renforcement du haut du corps
- Renforcement musculaire général
- Souplesse corps et esprit
- SystĂšme respiratoire
- Vivre le moment présent
- DĂ©butant
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
Cette sĂ©ance est conçue pour rĂ©veiller le corps et lâesprit, et trouver du tonus pour passer une journĂ©e sereine et dans la joie. Les bienfaits physiques : flexibilitĂ© et santĂ© de la colonne vertĂ©brale, Ă©tirement et renforcement des muscles abdominaux et
Paola C. FR - Echirolles
Merci pour cette douce séance qui à chaque fois que je la pratique me fait du bien .Namasté Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre
Superbe đ Je suis ravie de lire qu'elle te soit toujours aussi bĂ©nĂ©fique đ Namaste, Paola đđŒâš
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
J'ai apprĂ©ciĂ© cette sĂ©ance : les postures, la guidance, les explications et la douceur. Merci beaucoup Aline.â
Aline R. FR - Saint-Pierre
Avec grand plaisir, VĂ©ronique đ Merci pour ton tĂ©moignage đ NamastĂ© đđŒđŒ
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre
Avec plaisir, Evelyne đ NamastĂ© đđŒđŒđŒđŒ
HĂ©lĂšne B. FR - AIX-EN-PROVENCE
TrÚs belle séance, merci Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre
Avec joie, HĂ©lĂšne đ Merci d'avoir choisi mon accompagnement. NamastĂ©. đđđŒâïž
GĂ©vo M. FR - LOOS
Merci Aline ! Je t'attribue 5* pour cette belle séance, pleine de petites surprises dans les variations de postures que tu as proposées ; j'ai retrouvé quelques unes que je pratiquais auparavant et que j'avais oubliées. Comme Véronique, je ne connais pas le nom de la posture d'ouverture de hanches. Merci de me la commmuniquer
Emmanuelle C. FR - Nantes
J'aime ce genre de séance rapide et tonique. C'est mon bon format. Merci
Maryline Q. FR - Montreuil
J'adore cette séance, quelle joie ! Merci
VĂ©ronique P. CH -
Merci Aline pour cette belle séance alliant douceur, étirement et une bonne intention pour cette journée. Pourrais-tu me redonner le nom de la posture que tu mentionnes qui est à la 11 min 10 stp ? Merci beaucoup.
Evelyne D. FR - Marines
Merci beaucoup Aline pour cette belle séance qui réveille mon corps en douceur et avec la bonne humeur.
Line R. FR - PLOEREN
Merci Aline. J'aime ces postures simples d'Ă©tirement , parfaites pour mon manque de souplesse.
Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON
Merci Aline, trÚs belle séance avec un bon étirement de tout le corps, parfait pour démarrer la journée.
Sandra Z. FR - La Garenne Colombes
Merci pour cette belle pratique, force, tonicité, énergie et joie
Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune
Merci Aline, je démarre la journée dans la joie.
Karine P. CA - Saguenay
Merci, j'ai deux grosses journĂ©es qui s'en viennent pour moi et j'avais besoin d'accompagnement ce matin pour m'ancrer et ĂȘtre dans mon coeur. J'ai apprĂ©ciĂ© cette sĂ©ance simple et efficace. Je vais le refaire demain matin pour renouveler mon intention xx
Les Ă©pisodes de cette saison
Les saisons de cette série
Tous les épisodes de cette série
Jour 6. 4Ăšme chakra - Ouverture du coeur avec Laure-Anne Desrumaux (63 min)
63 min
Partager