Flexibilité et croissance

1 Saison
31 Episodes

Les styles

Les bienfaits

Les niveaux / Langues

"Vous êtes-vous déjà sentie limitée par l'inflexibilité de votre corps ou de votre esprit, comme si vous étiez restreinte par vos propres barrières ou dépassée par les fluctuations de la vie ? La série « Flexibilité et croissance » est spécialement conçue pour vous aider à surmonter ces limitations, et ainsi vous libérer pour embrasser les changements constants qui façonnent notre existence....

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Professeurs : Maryse Lehoux, Julie Cadorette, Mireille Martel, Aline Rakotoson-Babelon, Aurélie Langlais, Betty Massion, Dr Valérie Coester, Estelle Lavergne, Esther Bouchard, Géraldine Ledoux, Gladys Delaflor, Johanna Vicens, Lily Champagne, Locana Sansregret, Martine De Grandpré, Martine Rivière, Nadia Vachon, Pascaline Benovici-Berton, Patrick Bernard, Stéphane Lachance, Valérie Penet
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Gisele L. CA -

Merci Esther très grand bienfait

Gisele L. CA -

Merci Valérie. Tellement agréable. C'est mon corps qui me remercie yes yes yes !!!

Gisele L. CA -

Merci Martine. Vraiment une belle séance !

Gisele L. CA -

Merci Mireille

Gisele L. CA -

Merci Aurélie. Belle séance !

Gisele L. CA -

Merci Nadi

Gisele L. CA -

Merci Nadia

Gisele L. CA -

Merci Mireille. Surprenant cette séance. Une première pour moi, mon corps a vraiment apprécié.

Gisele L. CA -

Merci Valérie. Du vrai bonheur.

Gisele L. CA -

Merci Martine. Très belle séance.

Gisele L. CA -

Merci Lily

Gisele L. CA -

Merci Ester. Beau travail

Gisele L. CA -

Merci Aurélie. Belle fraicheur au niveau du cerveau.

Gisele L. CA -

Merci Stéphane. Une méditation à refaire. Elle apporte un calme bienfaisant.

Gisele L. CA -

Merci Aline. Une voix douce qui inspire à la détente.

Gisele L. CA -

Merci Betty pour ce beau moment

Gisele L. CA -

Bonjour Estelle, Très belle séance avec explication, très bien expliquées et belle cadence facile à suivre. Merci

Huguette G. FR - Veigy Foncenex

Quelles belles illustrations, et finalement heureusement que le changement est là, ainsi l'infiniment triste pourra se transformer possiblement en de nouvelles expériences.

Francine F. FR - Blagnac

Un vrai plaisir de vous avoir découverte dans le studio. J’ai fait pratiquement toutes vos séances merveilleuses. J’ai beaucoup apprécié votre voix douce et calme, vos consignes claires, que du plaisir et bienfaits pour moi. Namaste Valérie. J’ai vu que vous étiez sur Albi. J’habite à Toulouse, je vais regarder ce que vous proposez comme stage certains week-ends. Cela m’intéresse éventuellement si ce n’est pas trop onéreux pour moi. A suivre.... Belle journée à vous. 🙏😍

Huguette G. FR - Veigy Foncenex

Merci pour ce moment et votre voix qui apporte la fraîcheur et la fluidité avec l'image de l'eau que vous proposez.

Mariette E. FR - Saulnes

Merci Aurelie. Namaste

Mariette E. FR - Saulnes

Merci Geraldine

Béatrice B. FR - La Roche Vineuse

Merci Aurélie pour ce voyage en lenteur entre terre et ciel. Me voilà prête pour une journée dynamique. Namasté

Huguette G. FR - Veigy Foncenex

Merci Julie pour cette séance. C'est toujours une découverte et j'admire ta capacité à nous faire tenir au delà de ce que je crois possible .... l'impossible devient finalement possible grace à toi :)

Josiane D. FR - BASTELICACCIA

Lily CHAMPAGNE merci pour ce rappel. Tout est impermanent. Namaste

HELENE L. FR - COUERON

Très beau voyage.

Jocelyne R. FR - Chorges

Merci Martine. Très agréable

Véronique S. BE - Aywaille

Magnifique séance Aline. Merci

Judy S. CA - Saint-Jérôme

Merci Géraldine pour cette magnifique séance !! Celle-ci m’a permis de ressentir et d’accueillir mes émotions. Une séance à refaire . Namaste 🙏

Mariette E. FR - Saulnes

Merci Martine ! Namaste

Maryline Q. FR - Montreuil

Rapide et efficace pour les matins pressés , parfaitement adapté !

ARNAL E. FR - SUSSARGUES

Vraiment, cette séance m'a fait beaucoup de bien, même si parfois c'était difficile dans l'équilibre et l'effort. Un grand merci 🙏

Joanne R. CA - Laval

Extraordinaire ! Est-ce normal, si les émotions sont montées fortement et après apaisement ?

Judy S. CA - Saint-Jérôme

Quelle joie de te retrouver dans le studio Martine !!! Ce fût un grand plaisir de partager cette séance avec toi. Cela me rappelle des doux moments de notre formation FPDY ☺️. J’ai beaucoup aimé la séance. 💖 Namasté 🙏

Brigitte M. FR - Dolcourt

Très bonne séance que je refais avec plaisir 🙏

Mariette E. FR - Saulnes

Merci Martine ! Namaste.

Paola C. FR - Echirolles

Merci pour cette agréable séance 🙏

Judy S. CA - Saint-Jérôme

Merci Valérie de m’avoir permis de découvrir le yin yoga tout en douceur. Ce fût une belle expérience pour moi. Namasté 🙏

Brigitte M. FR - Dolcourt

J'ai beaucoup aimé cette séance. Je me sens très libre dans mon bassin. Merci 🙏🙏🙏

Daniele A. FR - Puygouzon

Magnifique séance qui m'a apporté beaucoup de calme et de sérénité 🙏

Rachel G. FR - Alligny Cosne

C'est toujous un réel plaisir d'être guidée par toi ! Merci Betty ! Namasté

Judy S. CA - Saint-Jérôme

Merci Lily 😊. Un très beau rappel sur le changement et aussi sur notre espace sécurisé intérieur. Namasté 🙏

Judy S. CA - Saint-Jérôme

Merci Aurélie pour cette merveilleuse séance de Nadi Shodana 💖 Ta voix douce et enveloppante nous guide vers des moments de pure bien être ✨ Namasté 🙏

Judy S. CA - Saint-Jérôme

Merci Martine pour cette belle séance. Celle-ci ma donnée de nouvelles perspectives sur le changement. Namasté 🙏

Brigitte M. FR - Dolcourt

Cette séance fut assez difficile pour moi !

Corinne G. FR - Colmar

Toujours un très bel accompagnement dans les postures par Valérie !

Mariette E. FR - Saulnes

Merci Lily. Namaste

Jocelyne R. FR - Chorges

Super séance. Merci Esther

Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON

Magnifique séance très relaxante avec l'analogie avec l'eau, le cours de l'eau, la fluidité et l'adaptabilité. Namaste Maryse.

Claire L. FR - Lyon

Merci pour cette séance du matin, qui procure bien être et énergie. Namaste 🙏🙏🙏

Brigitte M. FR - Dolcourt

Excellente séance qui m'a fait grand bien ! Merci 🙏

Brigitte M. FR - Dolcourt

Excellente séance qui m'a fait grand bien ! Merci 🙏

Mariette E. FR - Saulnes

Merci Betty. NAMASTE

Chantale P. CA - Québec

Merci belle Esther, ta séance était magnifiquement bienfaisante ! Bonne journée !

Béatrice B. FR - La Roche Vineuse

Merci Estelle pour cette posture d’inversion, je n’en avais pas pratiqué depuis longtemps et j’ai retrouvé avec bonheur cette demi chandelle avec l’aide du mur. Déjà des perspectives différentes de pratiques :) Namasté

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Estelle pour cette belle séance qui m'invite à changer de perspective ! Namasté

Joëlle C. FR - Nice

Merci pour la pratique bien agréable ! Namaste