Jour 5. Pranayama - Nadi Shodhana - Je suis équilibre avec Aurélie Langlais

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Flexibilité et croissance

Avec Aurélie Langlais

(2 avis)

Description
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Avis des membres

Durant cette séance, vous allez pratiquer Nadi Shodhana, la respiration alternée. Plusieurs options s’offriront à vous afin de vous relier à l’instant présent, sans chercher à faire mais en découvrant ce que ce Pranayama a à vous offrir aujourd’hui. Ce Pranayama est là afin de laisser émerger le calme intérieur, afin d’équilibrer vos ondes cérébrales, vos rythmes internes. Cette séance est l’occasion de vivre l’équilibre, de sentir ce qu’il a à vous dire."

Maryse Lehoux

Julie Cadorette

Mireille Martel

Aline Rakotoson-Babelon

Aurélie Langlais

Betty Massion

Dr Valérie Coester

Estelle Lavergne

Esther Bouchard

Géraldine Ledoux

Gladys Delaflor

Johanna Vicens

Lily Champagne

Locana Sansregret

Martine De Grandpré

Martine Rivière

Pascaline Benovici-Berton

Patrick Bernard

Stéphane Lachance

Valérie Penet

Gisele L.

Merci Aurélie. Belle fraicheur au niveau du cerveau.

Aurélie L.

Magnifique ! Namaste, Gisèle.

Répondre à Gisele

Judy S.

Merci Aurélie pour cette merveilleuse séance de Nadi Shodana 💖 Ta voix douce et enveloppante nous guide vers des moments de pure bien être ✨ Namasté 🙏