Diva Douceur

Avec Maryse Lehoux
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Vous avez de la difficulté à vous endormir ou à vous rendormir lors d'un réveil ? Cette séance de respiration combine la relaxation et la respiration, et elle est trÚs efficace pour vous aider à tomber dans les bras de Morphée.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Betty Massion Betty Massion
Caroline Paradis Caroline Paradis
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Delphine Gavalda Delphine Gavalda
GĂ©raldine Ledoux GĂ©raldine Ledoux
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
SĂ©verine Lars SĂ©verine Lars
Sonia Berthelot Sonia Berthelot
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Valérie Penet Valérie Penet
Avatar de Florence
Florence G. FR - Aix en Provence

TrÚs belle détente, sur le point de m'endormir !! Merci Maryse

RĂ©pondre Ă  Florence
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Me suis endormie ! Merci Maryse (ma fée)

RĂ©pondre Ă  Cindy
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Maryse, pour une fois j’ai commencĂ© par la 1Ăšre sĂ©ance et c’est pour mieux dormir comme un yoga nidra. Je pense que cela aide Ă  chasser ttes pensĂ©es encombrantes

RĂ©pondre Ă  Evelyne

Les Ă©pisodes de cette saison

1. SĂ©ance de relaxation - Expire avec Maryse Lehoux (14min)

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3. Yoga Ballesâ„ąïž - À tĂȘte reposĂ©e avec Julie Cadorette

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4. Se poser et laisser faire avec Christine Le poitevin (61min)

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5. Yoga Nidra - Reconnexion au bonheur avec Betty Massion (35min)

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6. Relaxation complĂšte avec Maryse Lehoux (10min)

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7. Yoga Nidra la Ronde des saisons avec Caroline Paradis (36min)

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8. MĂ©ditation des chakras - Soir avec Maryse Lehoux (17min)

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9. Cours de Yoga - Bonsoir sommeil avec Maryse Lehoux (31min)

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10. Yoga Ă  la plage avec Maryse Lehoux (18min)

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11. Cours de Yogathérapie - Douleurs articulaires haut du corps avec Caroline Paradis (44min)

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12. Yoga du soir pour bien dormir avec Delphine Gavalda (57min)

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13. Relaxation guidée : Cet espace de tranquillité en vous avec Christine Lepoitevin (13min)

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14. MĂ©ditation sur le temps avec GĂ©raldine Ledoux (18min)

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15. Cours de yoga - DĂ©tente et Ă©tirement du psoas avec Gladys Delaflor (33min)

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16. Cours de yoga - Yoga des yeux avec Valérie Penet (11min)

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17. Yoga Nidra - Au rythme du coeur avec Stéphane Lachance (21min)

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18. Cours de yoga - Anti-Stress avec Maryse Lehoux (61min)

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19. Se poser et laisser faire avec Christine Lepoitevin (61min)

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20. MĂ©ditation du jardin secret avec SĂ©verine Lars (18min)

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21. Yoga Nidra la Ronde des saisons sans visualisation avec Caroline Paradis (25min)

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22. Cours de yoga - Se libérer de son stress en 10 minutes avec Valérie Penet (11min)

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23. Méditation pour un sommeil apaisé avec Séverine Lars (7min)

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24. Séance de Yoga pour une nuit apaisée avec Gladys Delaflor (30min)

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25. Cours de yoga - Gestion du Stress avec Sonia Berthelot (46min)

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26. Yin yoga - Au pays des songes avec Betty Massion (57min)

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27. MĂ©ditation - Entrez dans la lumiĂšre avec Geraldine Ledoux (30min)

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28. Yoga Nidra - Le bain chaud avec Stéphane Lachance (21min)

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29. DĂ©tente du visage et relĂąchement des Ă©paules avec Gladys Delaflor (11min)

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30. Yin Yoga - L'Ă©veil du cobra avec Betty Massion (58min)

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Les saisons de cette série

SĂ©rie du mois de Juin 2022 : Relax
Saison 1

SĂ©rie du mois de Juin 2022 : Relax

30 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

1. SĂ©ance de relaxation - Expire avec Maryse Lehoux (14min)
S1 - SĂ©rie du mois de Juin 2022 : R...

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4. Se poser et laisser faire avec Christine Le poitevin (61min)
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5. Yoga Nidra - Reconnexion au bonheur avec Betty Massion (35min)
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6. Relaxation complĂšte avec Maryse Lehoux (10min)
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7. Yoga Nidra la Ronde des saisons avec Caroline Paradis (36min)
S1 - SĂ©rie du mois de Juin 2022 : R...

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8. MĂ©ditation des chakras - Soir avec Maryse Lehoux (17min)
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9. Cours de Yoga - Bonsoir sommeil avec Maryse Lehoux (31min)
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10. Yoga Ă  la plage avec Maryse Lehoux (18min)
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11. Cours de Yogathérapie - Douleurs articulaires haut du corps avec Caroline Paradis (44min)
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14. MĂ©ditation sur le temps avec GĂ©raldine Ledoux (18min)
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15. Cours de yoga - DĂ©tente et Ă©tirement du psoas avec Gladys Delaflor (33min)
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20. MĂ©ditation du jardin secret avec SĂ©verine Lars (18min)
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27. MĂ©ditation - Entrez dans la lumiĂšre avec Geraldine Ledoux (30min)
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