4.7500Ăvoluez sur le thĂšme de la reconnexion au Bonheur, Ă travers la technique ancestrale du Yoga Nidra qui traduit un Ă©tat de conscience entre l'Ă©veil et le sommeil.
Prenez conscience que le bonheur fait partie de votre ĂȘtre et ne dĂ©pend pas des Ă©vĂšnements extĂ©rieurs.
Votre esprit, apaisé, relaxé, est plus efficace pour gérer les émotions et dissiper les pensées négatives.
Soyez heureux, car vous en avez pleinement le droit !
Berga M. FR - Francheville
Méditation profonde, trÚs reposante guidée magnifiquement par une voix trÚs agréable qui permet de garder un peu de présence. Merci beaucoup Betty.
Evelyne D. FR - Sarcelles
TrĂšs belle relaxation, merci
Sylvie L. FR - Toulon
Merci beaucoup pour cette belle sĂ©ance Betty. J'ai dĂ» aprĂšs plusieurs reprises ramener mon esprit qui aime bien sâevader mais jâai apprĂ©ciĂ© ce moment de bonheur avec moi-mĂȘme.
MylĂšne S. GR - Paleochora
TrÚs belle séance, ta voix et ton intonation ajoutent un degré de plus dans la relaxation. Je ne suis pas allée au bout car je me suis endormie mais c'est sûr je renouvellerai. Merci Betty !!
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