Diva Douceur

Avec Christine Lepoitevin
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Accessoires nécessaires : un traversin (ou une couverture), un petit coussin (ou une écharpe), deux blocs (ou deux boßtes ou deux livres), deux couvertures et une chaise.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Betty Massion Betty Massion
Caroline Paradis Caroline Paradis
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Delphine Gavalda Delphine Gavalda
GĂ©raldine Ledoux GĂ©raldine Ledoux
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
SĂ©verine Lars SĂ©verine Lars
Sonia Berthelot Sonia Berthelot
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Valérie Penet Valérie Penet
Avatar de Denise
Denise B. FR - Varennes vauzelles

Douceur de la voix, confort des postures, que de calme, de bien-ĂȘtre. Merci Christine pour ces moments. NamastĂ©

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Les Ă©pisodes de cette saison

1. SĂ©ance de relaxation - Expire avec Maryse Lehoux (14min)

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6. Relaxation complĂšte avec Maryse Lehoux (10min)

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8. MĂ©ditation des chakras - Soir avec Maryse Lehoux (17min)

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12. Yoga du soir pour bien dormir avec Delphine Gavalda (57min)

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13. Relaxation guidée : Cet espace de tranquillité en vous avec Christine Lepoitevin (13min)

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14. MĂ©ditation sur le temps avec GĂ©raldine Ledoux (18min)

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15. Cours de yoga - DĂ©tente et Ă©tirement du psoas avec Gladys Delaflor (33min)

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16. Cours de yoga - Yoga des yeux avec Valérie Penet (11min)

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17. Yoga Nidra - Au rythme du coeur avec Stéphane Lachance (21min)

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18. Cours de yoga - Anti-Stress avec Maryse Lehoux (61min)

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19. Se poser et laisser faire avec Christine Lepoitevin (61min)

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24. Séance de Yoga pour une nuit apaisée avec Gladys Delaflor (30min)

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26. Yin yoga - Au pays des songes avec Betty Massion (57min)

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28. Yoga Nidra - Le bain chaud avec Stéphane Lachance (21min)

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29. DĂ©tente du visage et relĂąchement des Ă©paules avec Gladys Delaflor (11min)

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30. Yin Yoga - L'Ă©veil du cobra avec Betty Massion (58min)

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Les saisons de cette série

SĂ©rie du mois de Juin 2022 : Relax
Saison 1

SĂ©rie du mois de Juin 2022 : Relax

30 Ă©pisodes

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5. Yoga Nidra - Reconnexion au bonheur avec Betty Massion (35min)
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6. Relaxation complĂšte avec Maryse Lehoux (10min)
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7. Yoga Nidra la Ronde des saisons avec Caroline Paradis (36min)
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14. MĂ©ditation sur le temps avec GĂ©raldine Ledoux (18min)
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