Élargir l'horizon

Avec Sylvie Berardi
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Sur le chemin de l’éveil spirituel, la visualisation est un outil puissant qui permet d’apaiser le flux incessant des pensĂ©es.
Elle focalise le mental sur des images que vous pouvez enrichir et embellir au grĂ© de votre imagination et d’aller au plus profond de soi pour trouver la confiance et la paix intĂ©rieure.
Dans cette méditation, effectuez une balade sensorielle pour ouvrir les portes de votre jardin intérieur.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Estelle Lavergne Estelle Lavergne
France Auger France Auger
Jenny Leclerc Jenny Leclerc
Laurence Davant Laurence Davant
Martine Belcourt Martine Belcourt
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Sandra Vellaidon Sandra Vellaidon
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Valérie Penet Valérie Penet
Avatar de Nathalie
Nathalie D. FR - vence

Merci Sylvie pour ce beau voyage qui a réveillé et embelli mon jardin intérieur.

Avatar de SYLVIE
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE

Merci Nathalie pour votre retour. Bonne pratique. Sylvie

RĂ©pondre Ă  Nathalie
Avatar de Brigitte
Brigitte M. FR - Dolcourt

Un grand merci ! Cette mĂ©ditation est arrivĂ©e Ă  point pour moi. Je la referai. 🙏🙏🙏

Avatar de SYLVIE
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE

Merci de votre commentaire, je suis heureuse que cette méditation vous ait plu. Bonne continuation. Sylvie

RĂ©pondre Ă  Brigitte

Les Ă©pisodes de cette saison

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2. Vinyasa - Flow matinal avec Maryse Lehoux

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3. Body Fxâ„ąïž - Bureau dynamique avec Mireille Martel

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5. Yin - Trouver la joie - mĂ©ridien du cƓur avec ValĂ©rie Penet

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24. Pranayama - Yoga pour avoir les idées claires avec France Auger

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27. Yoga Nidra - L’envol cĂ©leste avec StĂ©phane Lachance

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28. Body Fxâ„ąïž - Renverser la vapeur avec Mireille Martel

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30. Body Fxâ„ąïž - À fond la caisse avec Julie Cadorette

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31. Hatha - Dans le mouvement, trouver l'apaisement avec Aurélie Langlais

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Les saisons de cette série

Élargir l\'horizon
Saison 1

Élargir l'horizon

31 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Pranayama Sitali ou l'art de se rafraĂźchir avec Betty Massion
S1 - Élargir l'horizon

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22min
2. Vinyasa - Flow matinal avec Maryse Lehoux
S1 - Élargir l'horizon

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3. Body Fxâ„ąïž - Bureau dynamique avec Mireille Martel
S1 - Élargir l'horizon

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4. Yoga Ballesâ„ąïž - Territoires inexplorĂ©s avec Julie Cadorette
S1 - Élargir l'horizon

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5. Yin - Trouver la joie - mĂ©ridien du cƓur avec ValĂ©rie Penet
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6. Chakras - Doux - 2e chakra avec Maryse Lehoux
S1 - Élargir l'horizon

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12min
7. Hatha - Changeons de perspective avec Estelle Lavergne
S1 - Élargir l'horizon

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8. Yoga Ballesâ„ąïž - Roadtrip (pour tout le corps) avec Julie Cadorette
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9. Vinyasa - Suivre le flow avec Martine Belcourt
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11. Body Fxâ„ąïž - Flow fonctionnel avec Mireille Martel
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12. MĂ©ditation - Ouvrir les portes de son jardin secret avec Sylvie Berardi
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S1 - Élargir l'horizon

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14. Hatha - Ouvrir son corps et libérer ses émotions avec Jenny Leclerc
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15. Vinyasa - Flow : Le corps en souplesse avec Martine Belcourt
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16. Dynamique - Ouvrir le cƓur avec la posture du Chameau avec Maryse Lehoux
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17. Hatha - Philosophie - Sthira et Sukha / Force et Souplesse avec France Auger
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18. Yoga Ballesâ„ąïž et Ă©tirements myofasciaux - Psoas ou pas ? avec Julie Cadorette
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19. Power Body Fxâ„ąïž - Power Sud - Est avec Mireille Martel
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20. MĂ©ditation - Le voyage extraordinaire d'une goutte d'eau avec France Auger
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21. Hatha - Guerriers Yin et Yang en harmonie avec France Auger
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22. Dynamique - Éveil de l'audace et du courage avec Sandra Vellaidon
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27. Yoga Nidra - L’envol cĂ©leste avec StĂ©phane Lachance
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31. Hatha - Dans le mouvement, trouver l'apaisement avec Aurélie Langlais

82min
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