Élargir l'horizon

Avec Valérie Penet
Donner mon avis Partager

Le yin yoga c’est l’art de ralentir. Ce cours de YIN yoga vous permettra de mettre en place des postures pour vous reconnecter Ă  vous tant sur le plan physique, psychologique que spirituel en travaillant en particulier sur le mĂ©ridien du cƓur et de l’intestin grĂȘle de la MĂ©decine Traditionnelle Chinoise (MTC). L’émotion liĂ©e Ă  ce mĂ©ridien est la joie.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Estelle Lavergne Estelle Lavergne
France Auger France Auger
Jenny Leclerc Jenny Leclerc
Laurence Davant Laurence Davant
Martine Belcourt Martine Belcourt
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Sandra Vellaidon Sandra Vellaidon
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Valérie Penet Valérie Penet
Aucun avis pour le moment... Visionnez l'épisode et soyez la premiÚre personne à laisser votre appréciation !

Les Ă©pisodes de cette saison

1. Pranayama Sitali ou l'art de se rafraĂźchir avec Betty Massion

1. Pranayama Sitali ou l'art de se...

22min
2. Vinyasa - Flow matinal avec Maryse Lehoux

2. Vinyasa - Flow matinal avec Mary...

28min
3. Body Fxâ„ąïž - Bureau dynamique avec Mireille Martel

3. Body Fxâ„ąïž - Bureau dynamique ave...

67min
4. Yoga Ballesâ„ąïž - Territoires inexplorĂ©s avec Julie Cadorette

4. Yoga Ballesâ„ąïž - Territoires inex...

48min
5. Yin - Trouver la joie - mĂ©ridien du cƓur avec ValĂ©rie Penet

5. Yin - Trouver la joie - méridien...

60min
6. Chakras - Doux - 2e chakra avec Maryse Lehoux

6. Chakras - Doux - 2e chakra avec...

12min
7. Hatha - Changeons de perspective avec Estelle Lavergne

7. Hatha - Changeons de perspective...

25min
8. Yoga Ballesâ„ąïž - Roadtrip (pour tout le corps) avec Julie Cadorette

8. Yoga Ballesâ„ąïž - Roadtrip (pour t...

62min
9. Vinyasa - Suivre le flow avec Martine Belcourt

9. Vinyasa - Suivre le flow avec Ma...

28min
10. Power yoga - Yoga Tonus en mouvement avec Maryse Lehoux

10. Power yoga - Yoga Tonus en mouv...

24min
11. Body Fxâ„ąïž - Flow fonctionnel avec Mireille Martel

11. Body Fxâ„ąïž - Flow fonctionnel av...

62min
12. MĂ©ditation - Ouvrir les portes de son jardin secret avec Sylvie Berardi

12. MĂ©ditation - Ouvrir les portes...

15min
13. Mudra - Prana Shakti Mudra avec Laurence Davant

13. Mudra - Prana Shakti Mudra avec...

12min
14. Hatha - Ouvrir son corps et libérer ses émotions avec Jenny Leclerc

14. Hatha - Ouvrir son corps et lib...

86min
15. Vinyasa - Flow : Le corps en souplesse avec Martine Belcourt

15. Vinyasa - Flow : Le corps en so...

51min
16. Dynamique - Ouvrir le cƓur avec la posture du Chameau avec Maryse Lehoux

16. Dynamique - Ouvrir le cƓur avec...

54min
17. Hatha - Philosophie - Sthira et Sukha / Force et Souplesse avec France Auger

17. Hatha - Philosophie - Sthira et...

32min
18. Yoga Ballesâ„ąïž et Ă©tirements myofasciaux - Psoas ou pas ? avec Julie Cadorette

18. Yoga Ballesâ„ąïž et Ă©tirements myo...

64min
19. Power Body Fxâ„ąïž - Power Sud - Est avec Mireille Martel

19. Power Body Fxâ„ąïž - Power Sud - E...

55min
20. MĂ©ditation - Le voyage extraordinaire d'une goutte d'eau avec France Auger

20. MĂ©ditation - Le voyage extraord...

16min
21. Hatha - Guerriers Yin et Yang en harmonie avec France Auger

21. Hatha - Guerriers Yin et Yang e...

27 min
22. Dynamique - Éveil de l'audace et du courage avec Sandra Vellaidon

22. Dynamique - Éveil de l'audace e...

43min
23. Yoga Ballesâ„ąïž - Grand mĂ©nage (tout le corps) avec Julie Cadorette

23. Yoga Ballesâ„ąïž - Grand mĂ©nage (t...

60min
24. Pranayama - Yoga pour avoir les idées claires avec France Auger

24. Pranayama - Yoga pour avoir les...

32min
25. Body Fxâ„ąïž - Étirements dynamiques avec Mireille Martel

25. Body Fxâ„ąïž - Étirements dynamiqu...

53min
26. Hatha - Ouverture du cƓur en 10 minutes avec Pascaline Benovici-Berton

26. Hatha - Ouverture du cƓur en 10...

13min
27. Yoga Nidra - L’envol cĂ©leste avec StĂ©phane Lachance

27. Yoga Nidra - L’envol cĂ©leste av...

21min
28. Body Fxâ„ąïž - Renverser la vapeur avec Mireille Martel

28. Body Fxâ„ąïž - Renverser la vapeur...

52min
29. Hatha - Hanches ouvertes, esprit ouvert avec Aline Rakotoson-Babelon

29. Hatha - Hanches ouvertes, espri...

35min
30. Body Fxâ„ąïž - À fond la caisse avec Julie Cadorette

30. Body Fxâ„ąïž - À fond la caisse av...

61min
31. Hatha - Dans le mouvement, trouver l'apaisement avec Aurélie Langlais

31. Hatha - Dans le mouvement, trou...

82min

Les saisons de cette série

Élargir l\'horizon
Saison 1

Élargir l'horizon

31 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Pranayama Sitali ou l'art de se rafraĂźchir avec Betty Massion
S1 - Élargir l'horizon

1. Pranayama Sitali ou l'art de se rafraĂźchir avec Betty Massion

22min
2. Vinyasa - Flow matinal avec Maryse Lehoux
S1 - Élargir l'horizon

2. Vinyasa - Flow matinal avec Maryse Lehoux

28min
3. Body Fxâ„ąïž - Bureau dynamique avec Mireille Martel
S1 - Élargir l'horizon

3. Body Fxâ„ąïž - Bureau dynamique avec Mireille Martel

67min
4. Yoga Ballesâ„ąïž - Territoires inexplorĂ©s avec Julie Cadorette
S1 - Élargir l'horizon

4. Yoga Ballesâ„ąïž - Territoires inexplorĂ©s avec Julie Cadorette

48min
5. Yin - Trouver la joie - mĂ©ridien du cƓur avec ValĂ©rie Penet
S1 - Élargir l'horizon

5. Yin - Trouver la joie - mĂ©ridien du cƓur avec ValĂ©rie Penet

60min
6. Chakras - Doux - 2e chakra avec Maryse Lehoux
S1 - Élargir l'horizon

6. Chakras - Doux - 2e chakra avec Maryse Lehoux

12min
7. Hatha - Changeons de perspective avec Estelle Lavergne
S1 - Élargir l'horizon

7. Hatha - Changeons de perspective avec Estelle Lavergne

25min
8. Yoga Ballesâ„ąïž - Roadtrip (pour tout le corps) avec Julie Cadorette
S1 - Élargir l'horizon

8. Yoga Ballesâ„ąïž - Roadtrip (pour tout le corps) avec Julie Cadorette

62min
9. Vinyasa - Suivre le flow avec Martine Belcourt
S1 - Élargir l'horizon

9. Vinyasa - Suivre le flow avec Martine Belcourt

28min
10. Power yoga - Yoga Tonus en mouvement avec Maryse Lehoux
S1 - Élargir l'horizon

10. Power yoga - Yoga Tonus en mouvement avec Maryse Lehoux

24min
11. Body Fxâ„ąïž - Flow fonctionnel avec Mireille Martel
S1 - Élargir l'horizon

11. Body Fxâ„ąïž - Flow fonctionnel avec Mireille Martel

62min
12. MĂ©ditation - Ouvrir les portes de son jardin secret avec Sylvie Berardi
S1 - Élargir l'horizon

12. MĂ©ditation - Ouvrir les portes de son jardin secret avec Sylvie Berardi

15min
13. Mudra - Prana Shakti Mudra avec Laurence Davant
S1 - Élargir l'horizon

13. Mudra - Prana Shakti Mudra avec Laurence Davant

12min
14. Hatha - Ouvrir son corps et libérer ses émotions avec Jenny Leclerc
S1 - Élargir l'horizon

14. Hatha - Ouvrir son corps et libérer ses émotions avec Jenny Leclerc

86min
15. Vinyasa - Flow : Le corps en souplesse avec Martine Belcourt
S1 - Élargir l'horizon

15. Vinyasa - Flow : Le corps en souplesse avec Martine Belcourt

51min
16. Dynamique - Ouvrir le cƓur avec la posture du Chameau avec Maryse Lehoux
S1 - Élargir l'horizon

16. Dynamique - Ouvrir le cƓur avec la posture du Chameau avec Maryse Lehou...

54min
17. Hatha - Philosophie - Sthira et Sukha / Force et Souplesse avec France Auger
S1 - Élargir l'horizon

17. Hatha - Philosophie - Sthira et Sukha / Force et Souplesse avec France...

32min
18. Yoga Ballesâ„ąïž et Ă©tirements myofasciaux - Psoas ou pas ? avec Julie Cadorette
S1 - Élargir l'horizon

18. Yoga Ballesâ„ąïž et Ă©tirements myofasciaux - Psoas ou pas ? avec Julie C...

64min
19. Power Body Fxâ„ąïž - Power Sud - Est avec Mireille Martel
S1 - Élargir l'horizon

19. Power Body Fxâ„ąïž - Power Sud - Est avec Mireille Martel

55min
20. MĂ©ditation - Le voyage extraordinaire d'une goutte d'eau avec France Auger
S1 - Élargir l'horizon

20. MĂ©ditation - Le voyage extraordinaire d'une goutte d'eau avec France Au...

16min
21. Hatha - Guerriers Yin et Yang en harmonie avec France Auger
S1 - Élargir l'horizon

21. Hatha - Guerriers Yin et Yang en harmonie avec France Auger

27 min
22. Dynamique - Éveil de l'audace et du courage avec Sandra Vellaidon
S1 - Élargir l'horizon

22. Dynamique - Éveil de l'audace et du courage avec Sandra Vellaidon

43min
23. Yoga Ballesâ„ąïž - Grand mĂ©nage (tout le corps) avec Julie Cadorette
S1 - Élargir l'horizon

23. Yoga Ballesâ„ąïž - Grand mĂ©nage (tout le corps) avec Julie Cadorette

60min
24. Pranayama - Yoga pour avoir les idées claires avec France Auger
S1 - Élargir l'horizon

24. Pranayama - Yoga pour avoir les idées claires avec France Auger

32min
25. Body Fxâ„ąïž - Étirements dynamiques avec Mireille Martel
S1 - Élargir l'horizon

25. Body Fxâ„ąïž - Étirements dynamiques avec Mireille Martel

53min
26. Hatha - Ouverture du cƓur en 10 minutes avec Pascaline Benovici-Berton
S1 - Élargir l'horizon

26. Hatha - Ouverture du cƓur en 10 minutes avec Pascaline Benovici-Berton

13min
27. Yoga Nidra - L’envol cĂ©leste avec StĂ©phane Lachance
S1 - Élargir l'horizon

27. Yoga Nidra - L’envol cĂ©leste avec StĂ©phane Lachance

21min
28. Body Fxâ„ąïž - Renverser la vapeur avec Mireille Martel
S1 - Élargir l'horizon

28. Body Fxâ„ąïž - Renverser la vapeur avec Mireille Martel

52min
29. Hatha - Hanches ouvertes, esprit ouvert avec Aline Rakotoson-Babelon
S1 - Élargir l'horizon

29. Hatha - Hanches ouvertes, esprit ouvert avec Aline Rakotoson-Babelon

35min
30. Body Fxâ„ąïž - À fond la caisse avec Julie Cadorette
S1 - Élargir l'horizon

30. Body Fxâ„ąïž - À fond la caisse avec Julie Cadorette

61min
31. Hatha - Dans le mouvement, trouver l'apaisement avec Aurélie Langlais
S1 - Élargir l'horizon

31. Hatha - Dans le mouvement, trouver l'apaisement avec Aurélie Langlais

82min
Vous regardez la bande d'annonce de...


🎁 Offrez Ă  vos proches du bien-ĂȘtre pour les fĂȘtes !

Les cartes cadeaux du Studio Studio Diva Yoga sont là pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accÚs au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Une attention unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

Offir une carte carte cadeau