Mobilisez votre énergie pour accroître votre confiance en vous ! Grâce à l'enchainement des postures, favorisez votre respiration, votre concentration et la conscience de votre corps dans l'espace. Tonifiez également vos cuisses  !

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Denise B. FR - Varennes vauzelles

Merci Sylvie pour cette courte mais puissante séance, me voici prête pour une nouvelle journée. Namasté.

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SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE

Merci Denise pour votre retour. Séance à refaire bien sûr pour donner le petit boost de la journée !! Bien cordialement. Sylvie

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