5. Hatha - Se délier : de la raideur à la fluidité avec Cindy Fellay

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Avec Cindy Fellay

(4 avis)

Description
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Avis des membres

Ce cours est consacré au travail d'étirement.Il s'adresse tout particulièrement à ceux qui sortent de l’hiver, traversent une journée de travail éprouvante, se remettent d’une blessure ou ressentent une baisse de moral. C’est une invitation idéale pour ces moments où l’on éprouve le besoin de se déposer au sol, tout en ressentant la nécessité d'assouplir et de libérer les tensions du corps.

Maryse Lehoux

Julie Cadorette

Mireille Martel

Aline Rakotoson-Babelon

Aurélie Langlais

Betty Massion

Cindy Fellay

Esther Bouchard

France Auger

Isabelle Deffernez

Laetitia Le Doaré

Laure-Anne Desrumaux

Laurence Davant

Lily Champagne

Marie-Valérie Amé

Martine De Grandpré

Michelle Maillard

Sylvie Berardi

Valérie Penet

Valérie R.

Un régal, merci infiniment, ma journée commence bien. Gratitude 🙏🙏🙏

Cindy F.

Merci Valérie ! Namasté

Répondre à Valérie

Stéphanie H.

Très belle séance, qui en effet permet un "réveil" en douceur pour entrer dans la journée d'une façon ancrée et fluide. J'ai tout particulièrement apprécié l'intégration et son commentaire à propos de la digestion, avec le focus sur le rythme de la respiration, c'est la première fois que j'ai l'impression de réellement vivre l'intégration, une autre façon de l'expérimenter. Merci pour tout cela, Namaste.

Cindy F.

Magnifique Stéphanie, quel plaisir de vivre une intégration pleinement !

Répondre à Stéphanie

Denise B.

Belle séance, explications claires, j'ai une sensation de légèreté et de calme, le corps étiré, délié et le mental plus libéré. Merci et gratitude, Cindy, pour ce merveilleux partage à refaire ! Namasté