Purifier

Avec Esther Bouchard
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Cette sĂ©ance est un cours d’anatomie et de dĂ©tente avec une prise de conscience de notre corps dans la rĂ©gion du bas du dos. MatĂ©riels : deux petites balles (ou des balles de tennis) et une balle alfa.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
CĂ©cile Roger CĂ©cile Roger
Doris Grept Doris Grept
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
Frédérique Aubanel Frédérique Aubanel
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Laurence Davant Laurence Davant
Patrick Bernard Patrick Bernard
Sandrine Entraygues Sandrine Entraygues
SĂ©verine Lars SĂ©verine Lars
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Parfaite sĂ©ance et avec les balles c’est miraculeux ! Bas du dos dĂ©tendu ! Je referai. Merci Esther

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Les Ă©pisodes de cette saison

Jour 1. Mantra - Hari Om Namah Shivaya avec Sandrine Entraygues (07min)

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Jour 2. Yoga Ballesℱ? Express - Bulletin de circulation avec Mireille Martel (32min)

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Jour 3. Printemps : Fluidité et détox avec Laurence Davant (33min)

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Jour 4. MĂ©ditation - L'amour au coeur de soi avec France Auger (16min)

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Jour 5. Yoga matinal - Cultiver sa créativité dÚs le lever avec Laure-Anne Desrumaux (39min)

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Jour 6. Yoga de l'Ă©nergie avec Maryse Lehoux (52min)

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Jour 7. Body Fx? - Solide comme le roc avec Julie Cadorette (63min)

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Jour 8. Cours de yoga - Allons saluer la lune avec Gladys Delaflor (34min)

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Jour 9. Yoga Nidra - La chute purificatrice avec Stéphane Lachance (21min)

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Jour 10 . Yoga pour avoir les idées claires avec France Auger (32 minutes)

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Jour 11. MĂ©ditation du jardin secret avec SĂ©verine Lars (17min)

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Jour 13. Cours de yoga - Vibre, Vibrons, Vibrez. avec Aurélie Langlais (34min)

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Jour 14. Cours de yoga - DĂ©compresser et retrouver de l'Ă©nergie avec Aline Rakotoson Babelon (40min)

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Jour 15. Shiva Shakti Svadhisthana avec Patrick Bernard (05min)

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Jour 16. Yoga Ballesℱ? - Pour le plancher pelvien avec Mireille Martel (67min)

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Jour 17. Body Fx? - Pour le plancher pelvien avec Mireille Martel (62min)

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Jour 18. Salutation au soleil avec Doris Grept (32min)

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Jour 20. Yoga matinal Ă©nergie avec des briques avec Aline Rakotoson Babelon (28min)

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Jour 21. Yoga Tune-Up - Super puissHanches avec Julie Cadorette (63min)

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Jour 22. Mon yoga «starter» du matin avec Cécile Roger (31min)

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Jour 23. 2e chakra avec Maryse Lehoux (46min)

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Jour 25. Yoga Ballesℱ? - Eliminer les tensions du bas du dos avec Esther Bouchard (34min)

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Jour 26. Cours de yoga - Douce guerriÚre matinale avec Frédérique Aubanel (21min)

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Jour 27. Cours de Yoga DĂ©tox et restaurateur avec Maryse Lehoux (48min)

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Purifier
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Purifier

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Jour 3. Printemps : Fluidité et détox avec Laurence Davant (33min)
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Jour 4. MĂ©ditation - L'amour au coeur de soi avec France Auger (16min)
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Jour 5. Yoga matinal - Cultiver sa créativité dÚs le lever avec Laure-Anne Desrumaux (39min)
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Jour 6. Yoga de l'Ă©nergie avec Maryse Lehoux (52min)
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Jour 9. Yoga Nidra - La chute purificatrice avec Stéphane Lachance (21min)
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Jour 12. Cours de yoga - 10 minutes DĂ©tox Doux avec Betty Massion (13min)
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