Purifier

Avec Mireille Martel
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Dans cette séquence, vous allez bouger le corps et charger un peu plus les articulations avec de la résistance. Accessoires : une élastique en boucle, un kettlebell de 2 à 5 kilos ou à défaut un bidon rempli d'eau de poids équivalent.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
CĂ©cile Roger CĂ©cile Roger
Doris Grept Doris Grept
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
Frédérique Aubanel Frédérique Aubanel
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Laurence Davant Laurence Davant
Patrick Bernard Patrick Bernard
Sandrine Entraygues Sandrine Entraygues
SĂ©verine Lars SĂ©verine Lars
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Marines

J'adorrre cette sĂ©ance... elle me booste lĂ  oĂč mon corps est un peu trop passif... du coup, je ressens un regain d'Ă©nergie et un sentiment de vie intense !!! Merci beaucoup !

RĂ©pondre Ă  Evelyne

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