Vous aimez relaxer Ă  la plage ? Dans cette vidĂ©o, dĂ©couvrez comment ajouter des mouvements simples et discrets pour prendre soin de votre colonne vertĂ©brale et votre corps, et aussi pour vous connecter avec la nature, avec vous-mĂȘme et avec ce qui est plus grand que vous.

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Joëlle C. FR - Nice

Namaste

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Joëlle C. FR - Nice

Merci Maryse pour cette pratique ! Comme je suis chez moi, j'ai pratiqué en visualisant la plage ! le son de la mer je l'avais grùce à ta vidéo !

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