Se laisser ĂȘtre

Avec Maryse Lehoux
Donner mon avis Partager

Vous aimez relaxer Ă  la plage ? Dans cette vidĂ©o, dĂ©couvrez comment ajouter des mouvements simples et discrets pour prendre soin de votre colonne vertĂ©brale et votre corps, et aussi pour vous connecter avec la nature, avec vous-mĂȘme et avec ce qui est plus grand que vous.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Anne-Camille Cattenoz Anne-Camille Cattenoz
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Caroline Paradis Caroline Paradis
Dina Ravelojaona Dina Ravelojaona
Dr Valérie Coester Dr Valérie Coester
Estelle Antoine Estelle Antoine
Estelle Lavergne Estelle Lavergne
Esther Bouchard Esther Bouchard
Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Natasha Arseneault Natasha Arseneault
Patrick Bernard Patrick Bernard
Rachel Goldenberg Rachel Goldenberg
SĂ©verine Lars SĂ©verine Lars
Sonia Berthelot Sonia Berthelot
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Valérie Penet Valérie Penet
Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice

Namaste

Répondre à Joëlle
Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice

Merci Maryse pour cette pratique ! Comme je suis chez moi, j'ai pratiqué en visualisant la plage ! le son de la mer je l'avais grùce à ta vidéo !

Répondre à Joëlle

Les Ă©pisodes de cette saison

Jour 1. Méditation de l'été avec Maryse Lehoux (18 min)

Jour 1. Méditation de l'été avec Ma...

18 min
Jour 2. Éloge de la lenteur avec Sylvie Berardi (55 min)

Jour 2. Éloge de la lenteur avec Sy...

48 min
Jour 3. Incarner la joie, tout simplement avec Dina Ravelojaona (41 min)

Jour 3. Incarner la joie, tout simp...

41 min
Jour 4. Yoga Ballesℱ? - Mise au point globale avec Mireille Martel (66 min)

Jour 4. Yoga Ballesℱ? - Mise au poi...

66 min
Jour 5. Cours de yoga - Se libérer pour récolter à la pleine lune avec Aurélie Langlais (50 min)

Jour 5. Cours de yoga - Se libérer...

50 min
Jour 6. Séance douce d'été avec Sonia Berthelot (52 min)

Jour 6. Séance douce d'été avec Son...

52 min
Jour 7. MĂ©ditation - Revenir Ă  soi avec Aline Rakotoson Babelon (18 min)

Jour 7. MĂ©ditation - Revenir Ă  soi...

18 min
Jour 8. Cours de yoga - Libérer son esprit avec Gwladys de Marsac (53 min)

Jour 8. Cours de yoga - Libérer son...

53 min
Jour 9. ELDOA - La danse contemporaine avec Julie Cadorette (47 min)

Jour 9. ELDOA - La danse contempora...

47 min
Jour 10. Yoga Ă  la plage avec Maryse Lehoux (19 min)

Jour 10. Yoga Ă  la plage avec Marys...

19 min
Jour 11. Yoga pour enfant - Vacances Ă  la mer avec Anne-Camille Cattenoz (34 min)

Jour 11. Yoga pour enfant - Vacance...

34 min
Jour 12. Pour surfer sur les vagues ! avec Aurélie Langlais (34 min)

Jour 12. Pour surfer sur les vagues...

34 min
Jour 13. Yoga Ballesℱ? - Épaules de nageur avec Mireille Martel (63 min)

Jour 13. Yoga Ballesℱ? - Épaules de...

63 min
Jour 14. Yoga d'été avec Caroline Paradis (35 min)

Jour 14. Yoga d'été avec Caroline P...

35 min
Jour 15. Danse ta joie avec Rachel Goldenberg (53 min)

Jour 15. Danse ta joie avec Rachel...

53 min
Jour 16. MĂ©ditation de la gratitude avec SĂ©verine Lars (10 min)

Jour 16. MĂ©ditation de la gratitude...

10 min
Jour 17. Chandra Bhedana ou la respiration Ă  la lune avec Betty Massion (22 min)

Jour 17. Chandra Bhedana ou la resp...

22 min
Jour 18. Flow doux d'été - Délier son corps pour retrouver sa légÚreté avec Sonia Berthelot (61 min)

Jour 18. Flow doux d'été - Délier s...

61 min
Jour 19. Body Fx? - On twist avec Esther Bouchard (44 min)

Jour 19. Body Fx? - On twist avec E...

44 min
Jour 20. Cours de yoga - Trouver le calme avec Estelle Antoine (28 min)

Jour 20. Cours de yoga - Trouver le...

28 min
Jour 21. Yoga Nidra - Le sanctuaire isolé avec Stéphane Lachance (21 min)

Jour 21. Yoga Nidra - Le sanctuaire...

21 min
Jour 22. Cours de yoga pour se sentir léger et libre avec Aline Rakotoson Babelon (38 min)

Jour 22. Cours de yoga pour se sent...

38 min
Jour 23. Yoga Ballesℱ? - Sacrum en vacances avec Mireille Martel (59 min)

Jour 23. Yoga Ballesℱ? - Sacrum en...

59 min
Jour 24. Yin Yoga de la colonne vertébrale avec Valérie Penet (56 min)

Jour 24. Yin Yoga de la colonne ver...

56 min
Jour 25. Méditation - Développez votre liberté avec Betty Massion (31 min)

Jour 25. MĂ©ditation - DĂ©veloppez vo...

31 min
Jour 26. Jambes légÚres pour danser la vie ! avec Estelle Lavergne (48 min)

Jour 26. Jambes légÚres pour danser...

48 min
Jour 27. Yoga Nidra - Promenade au bord de l'eau avec Dr Valérie Coester (26 min)

Jour 27. Yoga Nidra - Promenade au...

26 min
Jour 28. Yoga Ballesℱ? - Plus de calme! avec Natasha Arseneault (48 min)

Jour 28. Yoga Ballesℱ? - Plus de ca...

48 min
Jour 29. Cours de yoga - L'envol avec Laure-Anne Desrumaux (64 min)

Jour 29. Cours de yoga - L'envol av...

64 min
Jour 30. 7e chakra avec Maryse Lehoux (34 min)

Jour 30. 7e chakra avec Maryse Leho...

34 min
Jour 31. Maha Mantra Sahasrara (la couronne) avec Patrick Bernard (9 min)

Jour 31. Maha Mantra Sahasrara (la...

9 min

Les saisons de cette série

Se laisser ĂȘtre
Saison 1

Se laisser ĂȘtre

31 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

Jour 1. Méditation de l'été avec Maryse Lehoux (18 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 1. Méditation de l'été avec Maryse Lehoux (18 min)

18 min
Jour 2. Éloge de la lenteur avec Sylvie Berardi (55 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 2. Éloge de la lenteur avec Sylvie Berardi (55 min)

48 min
Jour 3. Incarner la joie, tout simplement avec Dina Ravelojaona (41 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 3. Incarner la joie, tout simplement avec Dina Ravelojaona (41 min)

41 min
Jour 4. Yoga Ballesℱ? - Mise au point globale avec Mireille Martel (66 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 4. Yoga Ballesℱ? - Mise au point globale avec Mireille Martel (66 min)

66 min
Jour 5. Cours de yoga - Se libérer pour récolter à la pleine lune avec Aurélie Langlais (50 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 5. Cours de yoga - Se libérer pour récolter à la pleine lune avec Auré...

50 min
Jour 6. Séance douce d'été avec Sonia Berthelot (52 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 6. Séance douce d'été avec Sonia Berthelot (52 min)

52 min
Jour 7. MĂ©ditation - Revenir Ă  soi avec Aline Rakotoson Babelon (18 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 7. MĂ©ditation - Revenir Ă  soi avec Aline Rakotoson Babelon (18 min)

18 min
Jour 8. Cours de yoga - Libérer son esprit avec Gwladys de Marsac (53 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 8. Cours de yoga - Libérer son esprit avec Gwladys de Marsac (53 min)

53 min
Jour 9. ELDOA - La danse contemporaine avec Julie Cadorette (47 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 9. ELDOA - La danse contemporaine avec Julie Cadorette (47 min)

47 min
Jour 10. Yoga Ă  la plage avec Maryse Lehoux (19 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 10. Yoga Ă  la plage avec Maryse Lehoux (19 min)

19 min
Jour 11. Yoga pour enfant - Vacances Ă  la mer avec Anne-Camille Cattenoz (34 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 11. Yoga pour enfant - Vacances Ă  la mer avec Anne-Camille Cattenoz (3...

34 min
Jour 12. Pour surfer sur les vagues ! avec Aurélie Langlais (34 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 12. Pour surfer sur les vagues ! avec Aurélie Langlais (34 min)

34 min
Jour 13. Yoga Ballesℱ? - Épaules de nageur avec Mireille Martel (63 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 13. Yoga Ballesℱ? - Épaules de nageur avec Mireille Martel (63 min)

63 min
Jour 14. Yoga d'été avec Caroline Paradis (35 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 14. Yoga d'été avec Caroline Paradis (35 min)

35 min
Jour 15. Danse ta joie avec Rachel Goldenberg (53 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 15. Danse ta joie avec Rachel Goldenberg (53 min)

53 min
Jour 16. MĂ©ditation de la gratitude avec SĂ©verine Lars (10 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 16. MĂ©ditation de la gratitude avec SĂ©verine Lars (10 min)

10 min
Jour 17. Chandra Bhedana ou la respiration Ă  la lune avec Betty Massion (22 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 17. Chandra Bhedana ou la respiration Ă  la lune avec Betty Massion (22...

22 min
Jour 18. Flow doux d'été - Délier son corps pour retrouver sa légÚreté avec Sonia Berthelot (61 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 18. Flow doux d'été - Délier son corps pour retrouver sa légÚreté avec...

61 min
Jour 19. Body Fx? - On twist avec Esther Bouchard (44 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 19. Body Fx? - On twist avec Esther Bouchard (44 min)

44 min
Jour 20. Cours de yoga - Trouver le calme avec Estelle Antoine (28 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 20. Cours de yoga - Trouver le calme avec Estelle Antoine (28 min)

28 min
Jour 21. Yoga Nidra - Le sanctuaire isolé avec Stéphane Lachance (21 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 21. Yoga Nidra - Le sanctuaire isolé avec Stéphane Lachance (21 min)

21 min
Jour 22. Cours de yoga pour se sentir léger et libre avec Aline Rakotoson Babelon (38 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 22. Cours de yoga pour se sentir léger et libre avec Aline Rakotoson B...

38 min
Jour 23. Yoga Ballesℱ? - Sacrum en vacances avec Mireille Martel (59 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 23. Yoga Ballesℱ? - Sacrum en vacances avec Mireille Martel (59 min)

59 min
Jour 24. Yin Yoga de la colonne vertébrale avec Valérie Penet (56 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 24. Yin Yoga de la colonne vertébrale avec Valérie Penet (56 min)

56 min
Jour 25. Méditation - Développez votre liberté avec Betty Massion (31 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 25. Méditation - Développez votre liberté avec Betty Massion (31 min)

31 min
Jour 26. Jambes légÚres pour danser la vie ! avec Estelle Lavergne (48 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 26. Jambes légÚres pour danser la vie ! avec Estelle Lavergne (48 min)

48 min
Jour 27. Yoga Nidra - Promenade au bord de l'eau avec Dr Valérie Coester (26 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 27. Yoga Nidra - Promenade au bord de l'eau avec Dr Valérie Coester (2...

26 min
Jour 28. Yoga Ballesℱ? - Plus de calme! avec Natasha Arseneault (48 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 28. Yoga Ballesℱ? - Plus de calme! avec Natasha Arseneault (48 min)

48 min
Jour 29. Cours de yoga - L'envol avec Laure-Anne Desrumaux (64 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 29. Cours de yoga - L'envol avec Laure-Anne Desrumaux (64 min)

64 min
Jour 30. 7e chakra avec Maryse Lehoux (34 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 30. 7e chakra avec Maryse Lehoux (34 min)

34 min
Jour 31. Maha Mantra Sahasrara (la couronne) avec Patrick Bernard (9 min)
S1 - Se laisser ĂȘtre

Jour 31. Maha Mantra Sahasrara (la couronne) avec Patrick Bernard (9 min)

9 min
Vous regardez la bande d'annonce de...


🎁 Offrez Ă  vos proches du bien-ĂȘtre pour les fĂȘtes !

Les cartes cadeaux du Studio Studio Diva Yoga sont là pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accÚs au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Une attention unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

Offir une carte carte cadeau