Jour 18. Flow doux d'été - Délier son corps pour retrouver sa légèreté avec Sonia Berthelot (61 min)

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Se laisser être

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Jour 18. Flow doux d'été - Délier son corps pour retrouver sa légèreté avec Sonia Berthelot (61 min)
61 min

Avec Sonia Berthelot

(1 avis)

4.0000

Ayurvéda
Body Fx ™️
Doux
ELDOA
Hatha
Méditation
Yoga Balles™️
Yoga des saisons
Yoga des sons
Yoga Nidra
Amour
Ancrage
Anti-stress
Articulations
Briller
Calme
Concentration
Connexion spirituelle
Créativité
Détente
Énergie
Équilibre
Joie
Lâcher prise
Mobilité du haut du corps
Mobilité générale
Santé de l'épaule
Souplesse corps et esprit
Système nerveux
Yoga du soir
Avancé
Débutant
Intermédiaire
Pour tous
Français

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Description
Les professeurs pour cette série
Ecoles/Centres
Avis des membres

Respiration et mouvements doux / fluides en flow pour ressentir la légèreté dans son corps et son esprit

Maryse Lehoux

Julie Cadorette

Mireille Martel

Aline Rakotoson-Babelon

Anne-Camille Cattenoz

Aurélie Langlais

Betty Massion

Caroline Paradis

Dina Ravelojaona

Dr Valérie Coester

Estelle Antoine

Estelle Lavergne

Esther Bouchard

Gwladys De Marsac

Laure-Anne Desrumaux

Natasha Arseneault

Patrick Bernard

Rachel Goldenberg

Séverine Lars

Sonia Berthelot

Stéphane Lachance

Sylvie Berardi

Valérie Penet

Catherine H.

Très très sympa..un vrai regal. Merciiii

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Les épisodes de cette saison

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Catherine H. FR - Beaumes de venise

Les épisodes de cette saison

Jour 1. Méditation de l'été avec Ma...

Jour 2. Éloge de la lenteur avec Sy...

Jour 3. Incarner la joie, tout simp...

Jour 4. Yoga Balles™? - Mise au poi...

Jour 5. Cours de yoga - Se libérer...

Jour 6. Séance douce d'été avec Son...

Jour 7. Méditation - Revenir à soi...

Jour 8. Cours de yoga - Libérer son...

Jour 9. ELDOA - La danse contempora...

Jour 10. Yoga à la plage avec Marys...

Jour 11. Yoga pour enfant - Vacance...

Jour 12. Pour surfer sur les vagues...

Jour 13. Yoga Balles™? - Épaules de...

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Jour 22. Cours de yoga pour se sent...

Jour 23. Yoga Balles™? - Sacrum en...

Jour 24. Yin Yoga de la colonne ver...

Jour 25. Méditation - Développez vo...

Jour 26. Jambes légères pour danser...

Jour 27. Yoga Nidra - Promenade au...

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Jour 31. Maha Mantra Sahasrara (la...

Les saisons de cette série

Se laisser être

Tous les épisodes de cette série

Jour 1. Méditation de l'été avec Maryse Lehoux (18 min)

Jour 2. Éloge de la lenteur avec Sylvie Berardi (55 min)

Jour 3. Incarner la joie, tout simplement avec Dina Ravelojaona (41 min)

Jour 4. Yoga Balles™? - Mise au point globale avec Mireille Martel (66 min)

Jour 5. Cours de yoga - Se libérer pour récolter à la pleine lune avec Auré...

Jour 6. Séance douce d'été avec Sonia Berthelot (52 min)

Jour 7. Méditation - Revenir à soi avec Aline Rakotoson Babelon (18 min)

Jour 8. Cours de yoga - Libérer son esprit avec Gwladys de Marsac (53 min)

Jour 9. ELDOA - La danse contemporaine avec Julie Cadorette (47 min)

Jour 10. Yoga à la plage avec Maryse Lehoux (19 min)

Jour 11. Yoga pour enfant - Vacances à la mer avec Anne-Camille Cattenoz (3...

Jour 12. Pour surfer sur les vagues ! avec Aurélie Langlais (34 min)

Jour 13. Yoga Balles™? - Épaules de nageur avec Mireille Martel (63 min)

Jour 14. Yoga d'été avec Caroline Paradis (35 min)

Jour 15. Danse ta joie avec Rachel Goldenberg (53 min)

Jour 16. Méditation de la gratitude avec Séverine Lars (10 min)

Jour 17. Chandra Bhedana ou la respiration à la lune avec Betty Massion (22...

Jour 18. Flow doux d'été - Délier son corps pour retrouver sa légèreté avec...

Jour 19. Body Fx? - On twist avec Esther Bouchard (44 min)

Jour 20. Cours de yoga - Trouver le calme avec Estelle Antoine (28 min)

Jour 21. Yoga Nidra - Le sanctuaire isolé avec Stéphane Lachance (21 min)

Jour 22. Cours de yoga pour se sentir léger et libre avec Aline Rakotoson B...

Jour 23. Yoga Balles™? - Sacrum en vacances avec Mireille Martel (59 min)

Jour 24. Yin Yoga de la colonne vertébrale avec Valérie Penet (56 min)

Jour 25. Méditation - Développez votre liberté avec Betty Massion (31 min)

Jour 26. Jambes légères pour danser la vie ! avec Estelle Lavergne (48 min)

Jour 27. Yoga Nidra - Promenade au bord de l'eau avec Dr Valérie Coester (2...

Jour 28. Yoga Balles™? - Plus de calme! avec Natasha Arseneault (48 min)

Jour 29. Cours de yoga - L'envol avec Laure-Anne Desrumaux (64 min)

Jour 30. 7e chakra avec Maryse Lehoux (34 min)

Jour 31. Maha Mantra Sahasrara (la couronne) avec Patrick Bernard (9 min)

Catherine H.