Se laisser ĂȘtre

Avec Aline Rakotoson-Babelon
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Cette sĂ©ance est axĂ©e sur garudasana, la posture de l’aigle. L’exĂ©cution de cette

posture et de ses variantes dans cette séance aidera à se libérer des schémas et à se
dĂ©lester des Ă©motions qui nous empĂȘchent de nous Ă©panouir et d’avancer, Ă 
développer le sentiment de liberté dans sa vie.
Les bienfaits physiques : renforcement des muscles des jambes et des articulations des
chevilles et des genoux, développement de la mobilité dans les épaules, tonification des
muscles dorsaux et abdominaux, amĂ©lioration de l’équilibre.
Les bienfaits psychologiques : enracinement et solidité, développement du contrÎle
mental et du contrĂŽle Ă©motionnel.
Les bienfaits spirituels : sentiment de légÚreté et de liberté
Mon site internet : https://aline.yoga/
Ma page facebook : https://www.facebook.com/aline.yoga.coach/

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Anne-Camille Cattenoz Anne-Camille Cattenoz
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Caroline Paradis Caroline Paradis
Dina Ravelojaona Dina Ravelojaona
Dr Valérie Coester Dr Valérie Coester
Estelle Antoine Estelle Antoine
Estelle Lavergne Estelle Lavergne
Esther Bouchard Esther Bouchard
Gwladys De Marsac Gwladys De Marsac
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Natasha Arseneault Natasha Arseneault
Patrick Bernard Patrick Bernard
Rachel Goldenberg Rachel Goldenberg
SĂ©verine Lars SĂ©verine Lars
Sonia Berthelot Sonia Berthelot
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Valérie Penet Valérie Penet
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Bien travailler l’équilibre : un bien fou ! Merci Aline

RĂ©pondre Ă  Cindy
Avatar de Gabrielle
Gabrielle F. CA - Montréal

Merci, je ressens beaucoup d’énergie et de stabilitĂ© et de libertĂ©

RĂ©pondre Ă  Gabrielle
Avatar de Joanne
Joanne W. BE - Rhisnes

Merci, cela m'a fait beaucoup de bien.

RĂ©pondre Ă  Joanne
Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice

Merci Aline pour cette belle séance et un beau mudra pour finir ! Namaste

Répondre à Joëlle
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup Aline je me sens toute lĂ©gĂšre!♄

RĂ©pondre Ă  Sylvie
Avatar de Joëlle
Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON

Merci Aline, une sĂ©ance trĂšs complĂšte et un trĂšs beau mudra de l'aigle Ă  la fin. Pas facile de faire la posture de l'aigle avec les bras quand mĂȘme !

Répondre à Joëlle

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