Se laisser ĂȘtre
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Le rythme de la vie moderne nous pousse Ă toujours aller plus vite en nous faisantcroire que plus nous allons vite et plus nous remplissons notre vie dâactions, mieux cesera pour nous! La sĂ©ance intitulĂ©e « Eloge de la lenteur » (pour reprendre le titre dulivre de Carl HonorĂ©) , en pratiquant des postures de maniĂšre trĂšs lente et en mettantlâaccent sur la coordination entre la respiration et le mouvement permet de mieux nousancrer, de prendre conscience de nos sensations, dâintensifier notre concentration et dese connecter Ă soi.
Nathalie B. FR - Royat
Tout est parfaitđ€©đ€©đ€©
CĂ©cile M. FR - Gilly sur IsĂšre
TrÚs agréable séance, merci
Karine L. CA - LĂ©vis
Wow, merci, une sĂ©ance qui mâa ramenĂ© dans le moment prĂ©sent.TrĂšs apaisante. Je vais refaire.
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci pour votre retour. Bonne pratique!
Catherine M. FR - Coulommiers
La séance dont j'avais besoin aujourd'hui. Merci infiniment
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Catherine pour votre retour. Je suis heureuse que cette séance vous ait plu! Bonne pratique.
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