Célébrer l'énergie estivale
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- Jour 10. Yoga matinal - rĂ©veiller le corps et lâesprit au complet avec Aline Rakotoson Babelon (45 min)
Cette sĂ©ance est conçue pour rĂ©veiller le corps et lâesprit au complet. Chaque muscle et chaque articulation retrouveront de la tonicitĂ©, et lâesprit sera animĂ© et stimulĂ© pour avoir un mental de guerrier. Vous affronterez la journĂ©e dans la joie et sans peur.
Les bienfaits physiques : flexibilité et santé de la colonne vertébrale, étirement et renforcement des muscles abdominaux et dorsaux, étirement des muscles des jambes
Les bienfaits psychologiques : enracinement, favorise un esprit clair, favorise la confiance en soi
Les bienfaits spirituels : connexion avec le moment présent
Mon site internet : https://aline.yoga/
Ma page facebook : https://www.facebook.com/aline.yoga.coach/
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Super ! Merci Aline
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci Aline pour cette douce séance. J'ai beaucoup apprécié vos explications sur les bienfaits de chaque posture.
Lynda P. CA - Prévost
Merci beaucoup Aline pour cette séance douce et complÚte.
Maryline Q. FR - Montreuil
Superbe, merci pour la détente et le plaisir
Gévo M. FR - LOOS
Je referai cette séance demain matin dans mon jardin
Gévo M. FR - LOOS
De mon â€ïž Ă ton . Merci Aline
Judy S. CA - Saint-JérÎme
Jâai adorĂ© cette sĂ©ance Aline . Je me sens calme et Ă©nergisĂ©e Ă la fois. Merci
Caroline A. FR - SAINT-DENIS-DE-VAUX
Merci pour cette belle séance
Nicole L. FR - HENIN BEAUMONT
Exactement ce dont j'avais besoin ce matin ! merci Aline ! namasté
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Tout le corps bien dĂ©liĂ©, Ă©tirĂ©, lâesprit calme, le cĆur ouvert je suis prĂȘte pour une douce et enrichissante journĂ©e. Gratitude et merci Aline
Stéphanie H. BE - Seneffe
Merci pour cette douce séance matinale, éveil serein de l'énergie, namaste

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