Célébrer l'énergie estivale
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- Jour 23. Yoga matinal - Bien débuter la journée avec la salutation au soleil avec France Auger (30 min)
4.5000Cette sĂ©ance permettra de dĂ©velopper une souplesse gĂ©nĂ©rale, dâaller chercher une force intĂ©rieure et de faire le plein d'Ă©nergie pour dĂ©buter la nouvelle journĂ©e de façon positive. C'est aussi une façon de cĂ©lĂ©brer la nouvelle journĂ©e qui s'offre Ă vous, donc d'ouvrir votre coeur Ă la gratitude dĂšs le dĂ©but de la journĂ©e. Elle vous permettra aussi de vivre le moment prĂ©sent et de vous connecter Ă votre joie, au calme et Ă la paix intĂ©rieure.
Accessoire facultatif : un bloc.
Claudine D. CH - ZĂŒrich
Merci beaucoup France pour ce début de journée énergisant. Mon corps est agréablement stimulé.
Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON
Merci France, séance trÚs agréable, douce et revigorante à la fois, parfait pour aborder la journée :)
Brigitte M. FR - Dolcourt
â€ïž
Judy S. CA - Saint-JĂ©rĂŽme
Merci France pour cette belle sĂ©ance. Mon corps et mon esprit sont prĂȘts pour une belle journĂ©e remplie de gratitude . NamastĂ©
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