Jour 9. Salutation au soleil sur chaise avec Pascaline Berton Benovici (30 min) | Studio Holix (+ de 3000 vidéos)

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Célébrer l'énergie estivale

Avec Pascaline Benovici-Berton

(1 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
Producteurs
Avis des membres

Salutation au soleil adaptée sur chaise pour des yogis seniors ou avec des difficultés de mobilisation. Pratiquée régulièrement elle vous apportera souplesse et équilibre nerveux

Maryse Lehoux

Julie Cadorette

Julie Cadorette

Mireille Martel

Mireille Martel

Aline Rakotoson-Babelon

Aline Rakotoson-Babelon

Aurélie Langlais

Aurélie Langlais

Betty Massion

Christine Lepoitevin

Christine Lepoitevin

Claudine Le Morvan

Claudine Le Morvan

David Leluan

Dina Ravelojaona

Dina Ravelojaona

Esther Bouchard

Esther Bouchard

France Auger

Gladys Delaflor

Gladys Delaflor

Lily Champagne

Natasha Arseneault

Natasha Arseneault

Pascaline Benovici-Berton

Pascaline Benovici-Berton

Patrick Bernard

Patrick Bernard

Stéphane Lachance

Stéphane Lachance

Sylvie Berardi

Judy S.

Merci Pascaline pour cette belle séance . Namasté

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Jour 1. Sita Ram manipura (plexus solaire) Chapitre 3/8 avec Patrick Bernard (5 min)

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Jour 15. Cours de yoga - Rendez-vous avec votre lumière intérieure avec France Auger (43 min)

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Jour 23. Yoga matinal - Bien débuter la journée avec la salutation au soleil avec France Auger (30 min)

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Jour 29. Voir la vie à l'envers avec David Leluan (19 min)

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Les saisons de cette série

Saison 1 30 épisodes

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Jour 12. Yoga yin pour assouplir sa colonne vertébrale avec Gladys Delaflor (49 min)

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Jour 19. Yoga Balles™? - Pour la colonne vertébrale avec Mireille Martel (56 min)

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Jour 22. Body Fx? - Les torsions sans hésitations avec Natacha Arseneault (52 min)

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Jour 30. Méditation sur le coeur avec Maryse Lehoux (14 min)

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