Jour 6. Cours de yoga - Où vous vous trouvez se trouve votre confiance avec Aurélie Langlais (50 min) | Studio Holix (+ de 3000 vidéos)

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Célébrer l'énergie estivale

Avec Aurélie Langlais

(10 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
Producteurs
Avis des membres (10 avis)

Gérez avec action et non réaction, donnez accès à la force intérieure, regardez là où vous êtes comme une opportunité de développer la confiance envers soi et envers l’autre. Matériel : un bloc.

Maryse Lehoux

Julie Cadorette

Julie Cadorette

Mireille Martel

Mireille Martel

Aline Rakotoson-Babelon

Aline Rakotoson-Babelon

Aurélie Langlais

Aurélie Langlais

Betty Massion

Christine Lepoitevin

Christine Lepoitevin

Claudine Le Morvan

Claudine Le Morvan

David Leluan

Dina Ravelojaona

Dina Ravelojaona

Esther Bouchard

Esther Bouchard

France Auger

Gladys Delaflor

Gladys Delaflor

Lily Champagne

Natasha Arseneault

Natasha Arseneault

Pascaline Benovici-Berton

Pascaline Benovici-Berton

Patrick Bernard

Patrick Bernard

Stéphane Lachance

Stéphane Lachance

Sylvie Berardi

Evelyne D.

Merci Aurélie, pleine forme après la séance

Répondre à Evelyne

Marie Claire J.

Je ressens une force mais mon chemin est encore loin. à refaire

Répondre à Marie claire

Isabelle B.

Merci Aurélie pour cette séance de douceur mélangée à la force et à la vitalité.

Répondre à Isabelle

Lynda P.

J’ai vraiment adoré votre douce énergie Aurélie. Cette séance m’a permis de ressentir ma force effectivement. À refaire sans aucun doute. Merci

Répondre à Lynda

Louisette G.

Surper ! Merci !

Répondre à Louisette

Lucie M.

J’aime beaucoup votre façon d’enseigner, bravo et merci

Répondre à Lucie

Gévo M.

Merci Aurelie pour ce beau cadeau que je reçois ce matin

Répondre à Gévo

Daniele A.

Très belle séance, des explications claires, merci

Répondre à Daniele

Sylvie L.

Merci beaucoup Aurélie je l'ai faite en fin de journée après une dure journée de travail j'avoue que ce fût un défi que je suis très fière d'avoir relevée merci encore

Répondre à Sylvie

Catherine H.

Bonjour Aurelie. J'ai beaucoup aimé la seance ce matin avec toi. Entre force et douceur...une pure merveille. Merci

Répondre à Catherine

Les épisodes de cette saison

Jour 1. Sita Ram manipura (plexus solaire) Chapitre 3/8 avec Patrick Bernard (5 min)

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Jour 3. ELDOA - Libère ton diaphragme avec Julie Cadorette (45 min)

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Jour 5. Souffle et coeur en harmonie ! avec Esther Bouchard (29 min)

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Jour 6. Cours de yoga - Où vous vous trouvez se trouve votre confiance avec Aurélie Langlais (50 min)

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Jour 7. 4e chakra : amour inconditionnel avec Christine Lepoitevin (14 min)

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Jour 8. Yoga Nidra : La fontaine de lumière avec Stéphane Lachance (21 min)

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Jour 9. Salutation au soleil sur chaise avec Pascaline Berton Benovici (30 min)

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Jour 10. Yoga matinal - réveiller le corps et l’esprit au complet avec Aline Rakotoson Babelon (45 min)

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Jour 11. Cours de yoga - Prendre conscience de sa colonne vertébrale avec Sylvie Berardi (44 min)

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Jour 13. Power ta boussole interne avec Mireille Martel (57 min)

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Jour 14. Anahata et moi avec Dina Ravelojaona (42 min)

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Jour 15. Cours de yoga - Rendez-vous avec votre lumière intérieure avec France Auger (43 min)

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Jour 16. Salutation au soleil sur chaise avec Lily Champagne (23 min)

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Jour 17. ELDOA - Colonne équilibrée, du coccyx à l'axis avec Julie Cadorette (60 min)

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Jour 19. Yoga Balles™? - Pour la colonne vertébrale avec Mireille Martel (56 min)

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Jour 22. Body Fx? - Les torsions sans hésitations avec Natacha Arseneault (52 min)

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Jour 23. Yoga matinal - Bien débuter la journée avec la salutation au soleil avec France Auger (30 min)

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Jour 24. Le souffle qui enveloppe le mouvement avec Lily Champagne (46 min)

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Jour 25. Yoga Balles™ - Flexion latérale (colonne vertébrale) avec Julie Cadorette (63 min)

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Jour 26. Body Fx? - On twist avec Esther Bouchard (44 min)

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Jour 27. Yoga Nidra - Les trois portes avec Stéphane Lachance (21 min)

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Jour 28. Pranayama Sitali ou l'art de se rafraîchir avec Betty Massion (23 min)

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Jour 29. Voir la vie à l'envers avec David Leluan (19 min)

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Jour 30. Méditation sur le coeur avec Maryse Lehoux (14 min)

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Saison 1 30 épisodes

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Jour 11. Cours de yoga - Prendre conscience de sa colonne vertébrale avec Sylvie Berardi (44 min)

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Jour 21. Cours de yoga - Gainage et équilibre autour d'une planche avec Claudine Le Morvan (45 min)

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Jour 30. Méditation sur le coeur avec Maryse Lehoux (14 min)

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