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Célébrer l'énergie estivale

Célébrer l'énergie estivale

Cette série d'été est une invitation pour continuer à profiter de l'énergie montante du soleil avec quelques pratiques avancées et des pratiques de pranayamas. Les journées sont de plus en plus longues, un vent d'enthousiasme et de joie se fait sentir dans l'air. C'est le moment de célébrer ! Se célébrer Soi et célébrer la vie, en ayant le coeur ouvert à toutes les opportunités qui res...

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Professeurs : Maryse Lehoux, Julie Cadorette, Mireille Martel, Aline Rakotoson-Babelon, Aurélie Langlais, Betty Massion, Christine Lepoitevin, Claudine Le Morvan, David Leluan, Dina Ravelojaona, Esther Bouchard, France Auger, Gladys Delaflor, Lily Champagne, Natasha Arseneault, Pascaline Benovici-Berton, Patrick Bernard, Stéphane Lachance, Sylvie Berardi

Saisons

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Saison 1

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30 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

Jour 1. Sita Ram manipura (plexus solaire) Chapitre 3/8 avec Patrick Bernard (5 min)
S1 - Célébrer

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5 min
Jour 2. Cours de yoga - Bonjour Soleil avec Maryse Lehoux (34 min)
S1 - Célébrer

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34 min
Jour 3. ELDOA - LibĂšre ton diaphragme avec Julie Cadorette (45 min)
S1 - Célébrer

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46 min
Jour 4. Cours de yoga - Ouvrir son coeur avec France Auger (50 min)
S1 - Célébrer

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50 min
Jour 5. Souffle et coeur en harmonie ! avec Esther Bouchard (29 min)
S1 - Célébrer

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29 min
Jour 6. Cours de yoga - OĂč vous vous trouvez se trouve votre confiance avec AurĂ©lie Langlais (50 min)
S1 - Célébrer

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50 min
Jour 7. 4e chakra : amour inconditionnel avec Christine Lepoitevin (14 min)
S1 - Célébrer

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14 min
Jour 8. Yoga Nidra : La fontaine de lumiÚre avec Stéphane Lachance (21 min)
S1 - Célébrer

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21 min
Jour 9. Salutation au soleil sur chaise avec Pascaline Berton Benovici (30 min)
S1 - Célébrer

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30 min
Jour 10. Yoga matinal - rĂ©veiller le corps et l’esprit au complet avec Aline Rakotoson Babelon (45 min)
S1 - Célébrer

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45 min
Jour 11. Cours de yoga - Prendre conscience de sa colonne vertébrale avec Sylvie Berardi (44 min)
S1 - Célébrer

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44 min
Jour 12. Yoga yin pour assouplir sa colonne vertébrale avec Gladys Delaflor (49 min)
S1 - Célébrer

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49 min
Jour 13. Power ta boussole interne avec Mireille Martel (57 min)
S1 - Célébrer

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57 min
Jour 14. Anahata et moi avec Dina Ravelojaona (42 min)
S1 - Célébrer

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42 min
Jour 15. Cours de yoga - Rendez-vous avec votre lumiÚre intérieure avec France Auger (43 min)
S1 - Célébrer

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43 min
Jour 16. Salutation au soleil sur chaise avec Lily Champagne (23 min)
S1 - Célébrer

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23 min
Jour 17. ELDOA - Colonne équilibrée, du coccyx à l'axis avec Julie Cadorette (60 min)
S1 - Célébrer

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60 min
Jour 18. Yoga du matin - Routine pour Ă©chauffer le corps avec Aline Rakotoson Babelon (25 min)
S1 - Célébrer

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25 min
Jour 19. Yoga Ballesℱ? - Pour la colonne vertĂ©brale avec Mireille Martel (56 min)
S1 - Célébrer

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56 min
Jour 20. Cours de yoga - Abhadaya Mudra ou Écoute ton corps courageux avec Betty Massion (28 min)
S1 - Célébrer

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28 min
Jour 21. Cours de yoga - Gainage et Ă©quilibre autour d'une planche avec Claudine Le Morvan (45 min)
S1 - Célébrer

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45 min
Jour 22. Body Fx? - Les torsions sans hésitations avec Natacha Arseneault (52 min)
S1 - Célébrer

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52 min
Jour 23. Yoga matinal - Bien débuter la journée avec la salutation au soleil avec France Auger (30 min)
S1 - Célébrer

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30 min
Jour 24. Le souffle qui enveloppe le mouvement avec Lily Champagne (46 min)
S1 - Célébrer

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46 min
Jour 25. Yoga Ballesℱ - Flexion latĂ©rale (colonne vertĂ©brale) avec Julie Cadorette (63 min)
S1 - Célébrer

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63 min
Jour 26. Body Fx? - On twist avec Esther Bouchard (44 min)
S1 - Célébrer

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44 min
Jour 27. Yoga Nidra - Les trois portes avec Stéphane Lachance (21 min)
S1 - Célébrer

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21 min
Jour 28. Pranayama Sitali ou l'art de se rafraĂźchir avec Betty Massion (23 min)
S1 - Célébrer

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23 min
Jour 29. Voir la vie Ă  l'envers avec David Leluan (19 min)
S1 - Célébrer

Jour 29. Voir la vie Ă  l'envers avec David Leluan (19 min)

19 min
Jour 30. MĂ©ditation sur le coeur avec Maryse Lehoux (14 min)
S1 - Célébrer

Jour 30. MĂ©ditation sur le coeur avec Maryse Lehoux (14 min)

15 min
Avatar de CATHERINE
CATHERINE S. FR - SANILHAC-SAGRIÈS
Calme et fraßcheur par une température ambiante élevée. Merci
Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles
Merrci Maryse pour cette magnifiques sĂ©ance NamastĂ© 🩋đŸȘ·đŸ™
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Merci, douce séance et bien pour la fin de journée aussi
Avatar de Isabelle
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci Esther pour cette séance trÚs dynamique.
Avatar de Isabelle
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
SĂ©ance trĂšs dynamique. MERCI eS
Avatar de Stéphanie
Stéphanie B. FR - Bohars
Quelle magnifique méditation ! Merci beaucoup Maryse !
Avatar de Isabelle
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Namasté
Avatar de Stéphanie
Stéphanie C. FR - VILLIERS SUR ORGE
Une grande détente totale. Merci Stéphane
Avatar de Isabelle
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci France pour cette magnifique séance.
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Super ! Merci Aline
Avatar de Judy
Judy S. CA - Saint-JĂ©rĂŽme
C’est fascinant de voir le dĂ©placement de la respiration avec ce mudra et le courage que celui-ci procure !!! Un trĂšs bel outil pour des moments difficiles. Merci Betty . NamastĂ©
Avatar de ARNAL
ARNAL E. FR - SUSSARGUES
Une belle découverte pour moi. Merci Lily
Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci Julie ! Toujours top ! Je vais rajouter l'eldoa pour la sciatique comme cela c'est hyper complet pour le dos ! Et j'adore le "Badass Mama" !!!!
Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci Stéphane !
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Aurélie, pleine forme aprÚs la séance
Avatar de Isabelle
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci Aline pour cette douce séance. J'ai beaucoup apprécié vos explications sur les bienfaits de chaque posture.
Avatar de Judy
Judy S. CA - Saint-JĂ©rĂŽme
Quelle belle dĂ©couverte de dĂ©buter l’inspiration ou l’expiration AVANT le dĂ©but du mouvement !! Merci Lily . NamastĂ©
Avatar de Claudine
Claudine D. CH - ZĂŒrich
Merci beaucoup France pour ce début de journée énergisant. Mon corps est agréablement stimulé.
Avatar de Joëlle
Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON
Merci France, séance trÚs agréable, douce et revigorante à la fois, parfait pour aborder la journée :)
Avatar de Isabelle
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci Gladys pour cette belle séance de détente
Avatar de Judy
Judy S. CA - Saint-JĂ©rĂŽme
Merci Aline . J’ai adorĂ©e cette courte sĂ©ance matinale. C’est parfait pour les matins pressĂ©s. NamastĂ©
Avatar de Claudine
Claudine D. CH - ZĂŒrich
Merci beaucoup Aline pour ce fantastique rituel matinal. Je suis maintenant beaucoup plus détendue.
Avatar de Brigitte
Brigitte M. FR - Dolcourt
❀
Avatar de Claudine
Claudine D. CH - ZĂŒrich
Merci beaucoup Patrick pour cette expérience musicale émouvante et ces photos incroyablement belles. Je me sens totalement portée par la nature.
Avatar de Claudine
Claudine D. CH - ZĂŒrich
Merci beaucoup Maryse pour cette sĂ©ance de relaxation et d'activation. Juste ce qu'il faut pour ĂȘtre motivĂ© Ă  affronter la journĂ©e.
Avatar de marie claire
Marie claire J. FR - angers
Je ressens une force mais mon chemin est encore loin. Ă  refaire
Avatar de Judy
Judy S. CA - Saint-JĂ©rĂŽme
Oh lĂ  lĂ  !!! Merci Claudine pour cette sĂ©ance exigeante parfois mais trĂšs satisfaisant. Cela m’a permis de tester mes limites du moment. NamastĂ©
Avatar de Isabelle
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci Sylvie pour cette douce séance.
Avatar de Denise
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Quel bonheur empli de douceur, d'intériorisation, de lumiÚre et d'amour. Gratitude et grand merci pour ce magnifique moment LILY. Namasté
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon
J'ai beaucoup appréciée cette séance merci
Avatar de Judy
Judy S. CA - Saint-JĂ©rĂŽme
Merci France pour cette belle sĂ©ance lumineuse ✹. J’ai adorĂ©e faire le mudra pendant les postures . NamastĂ©
Avatar de Daniele
Daniele A. FR - Puygouzon
Merci pour cette belle séance
Avatar de Brigitte
Brigitte M. FR - Dolcourt
Merci Aline pour cette séance courte mais bonne
Avatar de Daniele
Daniele A. FR - Puygouzon
TrÚs belle séance, des explications claires, merci
Avatar de Corinne
Corinne G. FR - Colmar
A refaire pour mieux maßtriser les balles et pouvoir se concentrer sur l'intention de la séance.
Avatar de Judy
Judy S. CA - Saint-JĂ©rĂŽme
Merci Pascaline pour cette belle séance . Namasté
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Tout se décontracte tout est douceur dans cette séance. Merci Maryse !
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Magnifique et Ă©mouvant !
Avatar de Isabelle
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Relaxation totale pour moi.Merci Stéphane.
Avatar de Daniele
Daniele A. FR - Puygouzon
Merci pour cette belle séance
Avatar de Denise
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Merci Sylvie pour cette séance, colonne bien étirée, souffle bien rythmé et esprit apaisé. Gratitude. Namasté
Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE
Merci beaucoup Esther
Avatar de Lynda
Lynda P. CA - Prévost
Merci beaucoup Aline pour cette séance douce et complÚte.
Avatar de Maryline
Maryline Q. FR - Montreuil
Superbe, merci pour la détente et le plaisir
Avatar de Brigitte
Brigitte M. FR - Dolcourt
❀
Avatar de Isabelle
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci Aurélie pour cette séance de douceur mélangée à la force et à la vitalité.
Avatar de Corinne
Corinne G. FR - Colmar
C'Ă©tait ma premiĂšre fois avec la balle papa et maman donc pas toujours facile de trouver la position exacte et le son est parfois trĂšs bas mais bon Ă  explorer!
Avatar de Sandra
Sandra Z. FR - La Garenne Colombes
Merci pour cette belle pratique
Avatar de GĂ©vo
GĂ©vo M. FR - LOOS
Je referai cette séance demain matin dans mon jardin
Avatar de GĂ©vo
GĂ©vo M. FR - LOOS
De mon ❀ Ă  ton . Merci Aline
Avatar de Judy
Judy S. CA - Saint-JĂ©rĂŽme
J’ai adorĂ© cette sĂ©ance Aline . Je me sens calme et Ă©nergisĂ©e Ă  la fois. Merci
Avatar de Johanna
Johanna V. FR - Chantilly
TrÚs beau texte et trÚs belle musique, les photos de la vidéo sont splendides !
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon
Merci beaucoup Dina
Avatar de Isabelle
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci France pour cette belle séance d'ouverture du coeur tout en douceur.
Avatar de Judy
Judy S. CA - Saint-JĂ©rĂŽme
Merci Sylvie pour cette superbe séance Namasté
Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE
Merci beaucoup Patrick
Avatar de Lynda
Lynda P. CA - Prévost
J’ai vraiment adorĂ© votre douce Ă©nergie AurĂ©lie. Cette sĂ©ance m’a permis de ressentir ma force effectivement. À refaire sans aucun doute. Merci
Avatar de Louisette
Louisette G. CA - Cote St Luc
Surper ! Merci !
Avatar de Lucie
Lucie M. CA - Senneterre
J’aime beaucoup votre façon d’enseigner, bravo et merci
Avatar de Brigitte
Brigitte M. FR - Dolcourt
Il n'y a pas de Pdf
Avatar de Brigitte
Brigitte M. FR - Dolcourt
Merci pour le mieux-ĂȘtre ressenti !
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon
Beaucoup de douceur et d'apaisement merci Gladys
Avatar de Isabelle
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci Julie pour cette belle et nouvelle séance pour moi sur la libération du diaphragme. Je suis détendue.
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Maryse
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles
❀
Avatar de GĂ©vo
GĂ©vo M. FR - LOOS
Merci Aurelie pour ce beau cadeau que je reçois ce matin
Avatar de Daniele
Daniele A. FR - Puygouzon
TrÚs belle séance, des explications claires, merci
Avatar de Caroline
Caroline P. FR - Roissy en Brie
1ere expérience pour moi de yoga sur chaise, merci
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon
Merci beaucoup Aurélie je l'ai faite en fin de journée aprÚs une dure journée de travail j'avoue que ce fût un défi que je suis trÚs fiÚre d'avoir relevée merci encore
Avatar de Judy
Judy S. CA - Saint-JĂ©rĂŽme
Wow . Cette mĂ©ditation m’a amenĂ© Ă  d’accueillir une blessure du cƓur pour la guĂ©rir❀‍. Gratitude Maryse
Avatar de Judy
Judy S. CA - Saint-JĂ©rĂŽme
Merci Lily pour cette premiÚre expérience pour moi de yoga sur chaise. Namasté
Avatar de caroline
Caroline A. FR - SAINT-DENIS-DE-VAUX
Merci pour cette belle séance
Avatar de nadine
Nadine T. FR - ventron
Cette médiation m'a remplie de joie. Merci.Namaste
Avatar de Catherine
Catherine H. FR - Beaumes de venise
Bonjour Aurelie. J'ai beaucoup aimé la seance ce matin avec toi. Entre force et douceur...une pure merveille. Merci
Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE
Merci beaucoup Stéphane
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon
J'ai beaucoup appréciée cette séance merci Stéphane
Avatar de Judy
Judy S. CA - Saint-JĂ©rĂŽme
Quelle belle et douce mĂ©ditation remplie d’amour de paix et de douceur. Merci Claudine de nous guider vers notre cƓur . NamastĂ©
Avatar de Judy
Judy S. CA - Saint-JĂ©rĂŽme
Merci France pour cette belle sĂ©ance. Mon corps et mon esprit sont prĂȘts pour une belle journĂ©e remplie de gratitude . NamastĂ©
Avatar de Isabelle
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci Maryse pour cette belle séance du matin avec comme toujours des explications précieuses pour réussir la séance.
Avatar de Nicole
Nicole L. FR - HENIN BEAUMONT
Exactement ce dont j'avais besoin ce matin ! merci Aline ! namasté
Avatar de Denise
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Tout le corps bien dĂ©liĂ©, Ă©tirĂ©, l’esprit calme, le cƓur ouvert je suis prĂȘte pour une douce et enrichissante journĂ©e. Gratitude et merci Aline
Avatar de marie anne
Marie anne A. CA - granby
J'adore la définition de ce mantra. Gratitude
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Marines
Merci beaucoup pour cette trÚs agréable séance qui transmet une belle énergie
Avatar de Joëlle
Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON
Merci France pour cette séance brillante :)
Avatar de Lorraine
Lorraine C. CA - Nouvelle
Namasté
Avatar de Stéphanie
Stéphanie H. BE - Seneffe
Merci pour cette douce séance matinale, éveil serein de l'énergie, namaste
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