Assouplissez le dos grĂące Ă  la stimulation et l’étirement des muscles du dos et Ă  la mobilisation et le renforcement de la colonne vertĂ©brale. Les bienfaits physiques : assouplir les muscles du dos et maintenir et/ou renforcer la colonne vertĂ©brale, calmer le systĂšme nerveux. Les bienfaits psychologiques : permet de laisser aller ce qui n’est plus nĂ©cessaire et de libĂ©rer de l’espace avec un effet libĂ©rateur et un sentiment de lĂ©gĂšretĂ©.

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Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Aline pour ta séance douce et revigorante! Namaste!

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Aline R. RE - Saint-Pierre

Merci Rachel d'avoir pris le temps de partager tes sensations. Je suis ravie de savoir que cette séance t'a apporté les bienfaits escomptés. Namaste :-)

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Mariette E. FR - Saulnes

Merci ,je suis vraiment contente de vous retrouver !

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Aline R. FR - Saint-Pierre

Bonjour Mariette, Merci pour ce partage, le plaisir est pour moi et ravie de vous avoir accompagné lors de cette pratique :-) Namaste

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