Éveiller l'Intention

Avec Julie Cadorette
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Ce cours est axé sur la santé du dos, et plus particuliÚrement sur la posture. On va travailler sur la flexion et l'extension de la colonne vertébrale pour aller retrouver un dos neutre. Accessoires : deux blocs de yoga et l'accÚs à un mur.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Claudine Le Morvan Claudine Le Morvan
Doris Grept Doris Grept
Esther Bouchard Esther Bouchard
Fabienne BĂ©tend Fabienne BĂ©tend
France Auger France Auger
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Natasha Arseneault Natasha Arseneault
Rachel Goldenberg Rachel Goldenberg
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
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Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou

Que du bonheur avec cette séance, merci Julie !

Avatar de Julie
Julie C. CA - LĂ©vis

Je suis ravie d'avoir pu vous apporter du bonheur à travers cette séance, merci pour votre retour positif.

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Les saisons de cette série

Éveiller l\'Intention
Saison 1

Éveiller l'Intention

31 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

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S1 - Éveiller l'Intention

Jour 1. Vinyasa - Sankalpa avec Laure-Anne Desrumaux

60m
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Jour 3. Hatha - Du souffle dans la colonne avec Aurélie Langlais
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Jour 5. Yoga matinal - Energie avec Maryse Lehoux
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Jour 6. ELDOA - Colonne équilibrée, du coccyx à l'axis avec Julie Cadorette
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Jour 21. Yoga Ballesâ„ąïž - Flexion latĂ©rale (colonne vertĂ©brale) avec Julie Cadorette
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