Om Shanti - Paix universelle
- Om Shanti - Paix universelle
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- 11. Restaurateur - Une base solide pour retrouver la sérénité avec Valérie Penet
Avec
Valérie Penet
5.0000- Ayurvéda
- Body Fx âąïž
- Body Fx âąïž Express
- Doux
- EFT (Emotional Freedom Techniques)
- ELDOA
- Hatha
- Mantra
- MĂ©ditation
- Mudras
- Pranayama
- Restaurateur
- Thérapeutique
- Yin Yoga
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga des sons
- Calme
- Connexion Ă soi
- Connexion spirituelle
- Ouverture du coeur
- Santé de l'épaule
- DĂ©butant
- Pour tous
- Français
Il sâagit dâune sĂ©ance complĂšte de yoga restauratif axĂ©e sur le 1er chakra, le chakra de la racine, de la soliditĂ© pour retrouver la sĂ©rĂ©nitĂ©.
Lâensemble de ces postures permet de sâancrer solidement au sol et permet Ă©galement une belle dĂ©tente du corps.
Page FB : Yoga â lâEsprit Zen - Albi
Carmen L. CA - Palmarolle
Wow quelle belle et reposante sĂ©ance restauratrice ! Jâen avais justement besoin. Merci ValĂ©rie ! đ„°đ
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